Лишний вес не украшает и может негативно сказаться на здоровье. Страдющие от ожирения обращаются к специалистам, чтобы похудеть без ущерба для здоровья. А ученые открывают все новые способы борьбы с ожирением.
Так, новое открытие сделали специалисты из Клиники Мэйо в США. Результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале The Lancet eClinicalMedicine.
В эксперименте принимали участие 165 человек с индексом массы тела (ИМТ) более 30 и средним возрастом 43 года. После тестирования ученые выделили несколько фенотипов ожирения: гедонистическое (связанное с удовольствием) переедание, гомеостатическое (не связанное с удовольствием) переедание и аномально низкий расход энергии.
Далее исследователи провели работу по терапии ожирения. Для 81 участника она была стандартной, а 84 человека сбрасывали лишние килограммы по индивидуальным программам, согласно фенотипу. Например, гедонистам предложили есть больше клетчатки и уменьшить число перекусов, а малоподвижным — понизили калорийность рациона и добавили в режим дня интервальные тренировки.
Через 12 недель ученые подвели итоги программы. Оказалось, что персональные рекомендации более эффективны. У таких худеющих снизился процент жира, уровень тревожности и холестерин. Также у них увеличилась мышечная масса.
Ранее Neva.Today сообщала, что диетолог рассказала, как быстрее сжечь жир при похудении.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
