Доживший до 109 лет мужчина поделился своими главными секретами долголетия
Житель города Литтл-Фолс (штат Нью-Джерси, США) Винсент Дрансфилд (Vincent Dransfield) недавно отпраздновал 109-летие. Несмотря на преклонный возраст, мужчина живет самостоятельно в собственном доме, ежедневно садится за руль, ездит за продуктами в магазин.
Сам долгожитель уверяет, что чувствует себя отлично и не жалуется на болезни. А его родственники отмечают, что ему не свойственны даже те проблемы со здоровьем, которые имеются у них в более молодом возрасте, пишет Today.
«Мне очень, очень повезло в жизни. Я чувствую себя прекрасно», – говорит Дрансфилд. Более 80 лет он состоял в местной добровольной пожарной охране и какое-то время был ее начальником. На вопрос, что принесло ему счастье, долгожитель отвечает: «Пожарная служба. … Я встретил так много друзей».
Мужчина работал до своего выхода на пенсию в 70 лет, большую часть времени – менеджером по автозапчастям. В тинейджерском возрасте он трудился на молочной ферме. Как считает американец, именно с этим отчасти связан секрет его долголетия и здоровья – он мог хорошо есть на ферме и пить столько молока, сколько хотел.
Дрансфилд любит итальянскую кухню, гамбургеры, молочный шоколад и другие сладости. Он выпивает каждый день чашку кофе. При этом, по словам родственников, он всегда был в форме, хоть и никогда не следил за своим весом.
По словам мужчины, секрет его долгой жизни также заключается в том, чтобы сохранять оптимизм и позитивный настрой и постоянно двигаться.