Гастроэнтеролог объяснила, почему нужно отказаться от еды перед сном
![Гастроэнтеролог объяснила, почему нужно отказаться от еды перед сном](https://runews24.ru/assets/images/uploads/2024/8/3/136abd50ada2828c12647934fef7cf3f.jpg)
Врач-гастроэнтеролог Людмила Соснина из «СМ-Клиника» предупреждает, что ужин перед сном может навредить пищеводу. Важно завершать прием пищи не позже, чем за 2-3 часа до сна, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.