Нижегородский нутрициолог рассказала о пользе трендовых фиников с маслом

Нижегородский нутрициолог Екатерина Кулова рассказала о пользе фиников со сливочным маслом и солью. Ее комментарием поделился редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

По мнению пользователей соцсетей, где это блюдо обрело популярность, для него важно выбирать финики Medjool. Екатерина Кулова объяснила, что этот продукт не только имеет карамельный вкус, но содержит 23 аминокислоты, никотиновую кислоту, рибофлавин и много клетчатки. Кроме того, финики являются ценным источником энергии и почти вдвое обгоняют бананы по содержанию калия.

Однако финики калорийны: в десяти плодах, по информации автора поста, содержится 665 калорий. В этом блюде также много сливочного масла.

Если тренд пришелся по вкусу — не отказывайте себе в наслаждении, но учитывайте высокой калорийность и питательность этого лакомства, — заключила врач.

Ранее нижегородцам рассказали, как похудеть к лету.