Этот напиток разрушает поджелудочную и ведёт к раку: а мы его пьём каждый день, ещё и детям покупаем - не кафе и не алкоголь

Многие люди осведомлены о вреде алкоголя и стараются исключать его из рациона, чтобы снизить риск возникновения рака. Однако многие недооценивают опасность сахара. Учёные предупреждают: чрезмерное употребление сахаросодержащих напитков и обработанных углеводов, а также добавление сахара в чай и другие напитки, способно наносить организму не меньший вред, чем алкоголь.

Профессор Франклин Джозеф, опираясь на результаты исследований, отметил, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает вероятность развития рака кишечника и поджелудочной железы. Он также подчеркнул, что избыток сахара оказывает на поджелудочную железу разрушительное воздействие, сравнимое с вредом от алкоголя.

Постоянное поступление сахара в организм нарушает выработку инсулина, создавая условия для воспалительных процессов, которые могут спровоцировать возникновение онкологических заболеваний. Кроме того, чрезмерное потребление сахара ведёт к увеличению массы тела, что само по себе является фактором риска развития различных заболеваний, включая рак.

Чтобы снизить риск, профессор Джозеф советует заменить сладкие напитки более полезными вариантами — пить простую воду, несладкий чай либо воду с добавлением ягод или фруктов. При этом он также отметил, что алкоголь остаётся одним из наиболее недооценённых факторов риска онкологических заболеваний, являясь мощным канцерогеном.

По словам учёного, даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск появления рака молочной железы, печени и пищевода. Он также выделил и другие часто игнорируемые факторы, способствующие развитию рака: переедание, особенно в вечерние часы, а также недостаток физической активности.

Таким образом, отказ от лишнего сахара и алкоголя, а также соблюдение правильного режима питания и активности, играют ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний, пишет pnz.ru.