Врач Саламат Шамсиева: «Электронные сигареты требуют системной профилактики»
МАХАЧКАЛА, 14 декабря – РИА «Дагестан». В последние годы электронные сигареты получили широкое распространение, особенно среди подростков и молодёжи. Их нередко воспринимают как безопасную альтернативу традиционному курению или безвредное развлечение, однако это заблуждение. Об этом рассказала врач психиатр-нарколог Республиканского наркологического диспансера, ассистент кафедры психиатрии, наркологии и медицинской психологии ФГБОУ ВО ДГМУ Минздрава России Саламат Шамсиева.
По словам специалиста, основная проблема электронных сигарет заключается в искажённом восприятии их вреда.
«Отсутствие запаха табака, дыма и пепла создаёт иллюзию безопасности, однако организм всё равно получает никотин и другие химические вещества», — отметила она.
Никотин, подчеркнула Саламат Шамсиева, вызывает быстрое формирование зависимости, негативно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, снижает способность к концентрации внимания. Особенно уязвимы подростки и молодые люди, поскольку их организм и психика продолжают формироваться.
Важнейшим элементом профилактики, по мнению врача, является информирование. Недостаток достоверных знаний часто приводит к тому, что молодёжь ориентируется на рекламу, мнение сверстников или информацию из социальных сетей.
«Разъяснение реальных последствий регулярного использования вейпов способствует формированию осознанного отношения к собственному здоровью», — подчеркнула специалист.
Отдельное внимание, как отметила Саламат Шамсиева, необходимо уделять формированию здорового образа жизни. Наличие чётких целей, интересов и мотивации к личностному развитию значительно снижает риск формирования вредных привычек. Регулярные физические нагрузки, занятия спортом, участие в социальной и творческой деятельности уменьшают вероятность возникновения никотиновой зависимости.
Значительную роль в профилактике играет и социальная среда. Пример семьи, ближайшего окружения и авторитетных взрослых напрямую влияет на отношение к электронным сигаретам. Если в обществе формируется установка, при которой употребление никотинсодержащих продуктов не считается нормой или признаком успешности, уровень их потребления постепенно снижается.
Дополнительным элементом профилактики является государственное регулирование. Ограничение продажи электронных сигарет несовершеннолетним, контроль за рекламой и информирование населения о возможном вреде, по словам эксперта, способствуют снижению доступности и привлекательности подобных устройств.
«Профилактика потребления электронных сигарет — это комплексный процесс, включающий информирование, формирование здорового образа жизни, влияние социальной среды и меры государственного контроля. Только системный подход позволит снизить распространённость этой привычки и сохранить здоровье населения», — резюмировала Саламат Шамсиева.