Россиянам рассказали, для кого полезен сон в обеденный перерыв
Сон в обеденный перерыв должен быть непродолжительным. Об этом aif.ru рассказала член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова.
Специалист отметила, что спать днем не стоит людям, страдающим от бессонницы, ...