Главный токсиколог Кузбасса рассказал, почему опасно пить алкоголь в самолёте

Главный областной специалист токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов рассказал, почему не следует пить алкоголь во время перелёта. Также он назвал способы помочь организму в самолёте.

Константин Сиворонов пояснил, что организм в самолёте находится в состоянии лёгкой гипоксии: в салоне заниженная влажность (10-20%) и давление. При воздействии алкоголя кислородное голодание усиливается, так как он угнетает дыхательный центр.

Кроме того токсиколог напомнил: алкоголь — мощный диуретик, однако во время полёта жидкость и так выводится из организма гораздо быстрее. Из-за недостатка влаги сгущается кровь, растёт нагрузка на сосуды, увеличивается риск тромбозов. Особенно это касается дальних перелётов.

Алкоголь не совместим с лекарствами, которые многие принимают перед перелётами: снотворными и антигистаминными. Также он усиливает симптомы акклиматизации и похмелья по приземлении.

Чтобы помочь организму в самолёте, Константин Сиворонов призвал отказаться от алкоголя, не есть тяжёлую пищу до и во время перелёта, каждый час выпивать по стакану воды и вставать для прогулки по салону, надеть удобную одежду и компрессионные чулки. Последний совет особенно актуален для людей с повышенным риском тромбоза.