Россиянам назвали привычки, которые помогут похудеть без ограничений
Для поддержания стабильного веса без ограничений в еде важны регулярное питание, полноценный завтрак, соблюдение режима сна и достаточное количество воды. Об этом Pravda.Ru рассказала интегративный нутрициолог Юлия Шарапова.
По ее словам, ...