Психолог рассказала об ограничении времени детей в гаджетах
Детский психолог-педагог Дарья Дугенцова рассказала, что при ограничении времени, которое дети проводят с гаджетами, прежде всего необходимо учитывать возраст ребенка. За младшими нужен надзор, а со старшими надо договариваться. Об этом пишет Общественная служба новостей.
«У каждой семьи свои правила, но в целом самый эффективный подход — возрастной и ситуативный. Детям до пяти-семи лет лучше гаджеты вообще не давать, а если давать, то под родительским контролем — например, они могут смотреть телевизор или пользоваться семейным планшетом. Личный телефон у ребенка, на мой взгляд, должен появиться, исключительно когда он пойдет в школу, чтобы он мог звонить родителям и общаться с другими ребятами», - говорит психолог.
По ее словам, ответственность за младших школьников лежит на родителях в полной мере, так как сам ребенок еще не может регулировать экранное время. Необходимы правила, лимиты и жесткий контроль, которые будут являться заботой об еще неокрепшей нервной системе.
Все меняется в 12-13 лет, когда запреты приводят к протесту и подрыву доверия. Следует учесть, что сейчас подростки не видят разницы между очным и онлайн-общением. Отнимая гаджет, взрослый забирает у ребенка интимно-личностное общение, поэтому так поступать нельзя. С детьми в этом возрасте нужно именно договариваться. Они должны понять, что телефон и соцсети вредят сну, развитию и настроению. Лучше всего этого добиться через взаимное понимание.
Также психолог отметила, что бесконтрольное время с гаджетом приводит к полной замене очного общения, остановке развития ребенка в навыках коммуникации. Кроме того, он может перестать понимать происходящее, когда будет сталкиваться педофилами и мошенниками.
«До трех лет желательно вообще никаких гаджетов. Приблизительно с трех до пяти — по 15 минут в день на какие-нибудь мультики. Для старших дошкольников, то есть примерно с 5 до 7 лет, можно чуть больше — может быть, 20-25 минут в день с разделением на несколько подходов. Младшим школьникам — это с семи до 12 лет — по 45-60 минут в день. С 12 и старше, то есть уже подросткам — максимум пару часов в день. Но опять же, тут нужно заранее проговорить это, чтобы ребенок самостоятельно пришел к этому временному промежутку», - пояснила Дарья Дугенцова.