"Я больше не жду звонка от детей, а вот, что делаю вместо этого": 5 откровений пожилого человека
Я долгие годы жила в ожидании. Вставая утром, первым делом проверяла телефон: не пропустила ли звонок? Но ничего не менялось. Однажды я просто сказала себе: хватит. Не из-за обиды на детей. А потому что поняла — я жду не самого звонка. Я жду подтверждения, что я нужна. И поняла, что это чувство не придет из трубки. Его нужно построить внутри.
Я вышла из режима ожидания
Раньше я ставила жизнь на паузу, боясь пропустить звонок. Не начинала серьезных дел, не уходила надолго гулять, даже музыку не включала, чтобы услышать телефон. Теперь я делаю наоборот. Утром включаю любимые песни. Занимаюсь своими делами. Телефон лежит в другой комнате. Если кто-то позвонит по-настоящему важный — перезвонит.
Я нашла себе новое окружение
Нет, я не искала замену детям. Но я просто начала разговаривать с людьми вокруг. С соседкой на лавочке. С женщиной в очереди в поликлинике. С дамой в парке, которая, как и я, занималась скандинавской ходьбой. Из этих мимолетных контактов выросли настоящие, простые отношения. Мы встречаемся на кофе, обмениваемся книгами, делимся рецептами.
Я вспомнила, кто я кроме «мамы»
Когда звонки стали редеть, внутри образовалась пустота. Кто я, если не мама, которая ждет звонка? Ответ я нашла в старой коробке. Там лежали бусины и инструменты для бижутерии. Я увлекалась этим давным-давно и забыла на двадцать лет. Теперь я снова делаю серьги и браслеты. Сижу у окна, слушаю аудиокниги. Иногда дарю, иногда продаю на местной ярмарке рукоделия. Суть в том, что я снова стала создателем.
Я перестала напоминать о себе
Раньше, если долго не звонили, я набирала номер сама. Сначала с радостью, потом с тревогой, потом с горьким чувством, что я навязываюсь. Это было унизительно. Теперь я не делаю этого. Мое правило простое: если вспомнят — замечательно. Нет — значит, у них сейчас такой этап жизни. Я отпустила контроль. И это странным образом освободило не только их, но и меня.
Я начала вести дневник
Не блог, а простую бумажную тетрадь. Записываю туда все подряд: как прошел день, услышанную смешную фразу, новый рецепт, обрывок сна. Сначала казалось глупым — кому это нужно? Но постепенно я стала замечать за собой мысли, интересные самой себе. Я стала для себя собеседником.
Раньше одиночество и тишина пугали. Они ассоциировались с пустотой и забвением. Сейчас тишина для меня — это пространство. Теперь, когда телефон не звонит, я не смотрю на него с тоской.
Читайте также:
- Больше не борюсь с засорами: сантехник научил меня избавляться от засоров без вантуза — поберегите деньги и нервы
- После 60 всё меняется: есть вещи, которые больше не стоят ни сил, ни нервов, не имеют смысла
- Разворачиваю крабовые палочки и мариную: никто не может угадать, что за закуска — проще не бывает
- Микроволновка греет только тарелку? Простые хитрости, которые исправят ситуацию раз и навсегда
- Перестала часто стирать джинсы: как сохранить им цвет и форму — запомните раз и навсегда