Главный диетолог Амурской области Светлана Белова рекомендует использовать сахарозаменители только на начальном этапе снижения веса. В дальнейшем она советует отказываться от них и отдавать предпочтение натуральным сахарам.
Сахарозаменители могут быть полезными на начальном этапе борьбы с избыточным весом, однако, со временем их следует исключать из рациона. Об этом агентству РИА Новости сообщила Светлана Белова, главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Амурской области.
Сахарозаменители эффективно помогают на стартовой стадии снижения веса, когда человеку трудно полностью отказаться от привычного сахара. В таких случаях я их рекомендую, но на длительной перспективе их нужно исключать,
пояснила Белова.
Диетолог отметила, что природные сахара, содержащиеся в пищевых продуктах, куда более полезны. В компот, например, можно добавить курагу, фрукты или ягоды. Как уточняет Светлана Белова, сахарозаменители вошли в обиход относительно недавно, и в некоторых государствах они запрещены. На сегодняшний день отсутствует достаточное количество научных исследований, подтверждающих их безопасность.
Специалист подчеркнула, что сахарозаменители оказывают крайне отрицательное влияние на детей. Они возбуждают их несформировавшуюся нервную систему, негативно отражаются на засыпании и общем качестве сна. Родители, которые заботятся о здоровье своих детей, должны избегать приобретения "полезных" газированных напитков, включающих сахарозаменители в их состав, добавила Белова.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
