Как правильно питаться во время Великого поста 7 марта
Наступила суббота второй седмицы Великого поста. Altapress.ru делится правилами питания на этот день.
Все подробности - здесь
В субботу и воскресенье правила питания менее строгие. Поэтому верующие могут включить в рацион горячую пищу с маслом и позволить себе выпить немного вина.
Так может выглядеть меню на день в субботу второй седмицы:
- Завтрак: драники на растительном масле из тертого картофеля или гороховый суп, бутерброд с овощами.
- Обед: фасолевый суп с луком и зеленью, запеченный картофель с небольшим количеством растительного масла и лапша.
- Полдник: клюквенный морс, банан.
- Ужин: рисовая каша с медом и немного хлеба или овсяная каша с апельсином, яблоком и грушей.
Общие правила поведения для верующих остаются те же.
Нельзя
- ссориться с кем-либо;
- устраивать драки;
- курить;
- проявлять жадность;
- завидовать;
- осуждать ближних.
- посещать развлекательные события;
- принимать гостей;
- сквернословить;
- сердиться, раздражаться.
Ранее священник рассказал, что нужно делать в малые родительские субботы. В малые эти дни богослужения проходят более развернуто.