Психолог Лидия Иншина опровергла самодиагностику в соцсетях

Клинический психолог Лидия Иншина объясняет, почему самодиагностика психических расстройств через соцсети набирает популярность среди молодёжи. Исследования показывают: многие диагнозы ошибочны и подтверждаются лишь частично после консультации с профессионалами.

Клинический психолог Лидия Иншина разъяснила, почему наблюдается рост числа людей, которые сами себе ставят психиатрические диагнозы, основываясь на видео из социальных сетей. Она утверждает, что 80% этих самоназначенных "диагнозов" развеиваются после первой же серьёзной консультации с профессионалом.

Согласно мнению эксперта, основными причинами популярности страданий являются:

желание подражать известным личностям (когда блогер упоминает о СДВГ, его подписчики начинают распознавать его у себя), стремление выделиться, так называемые "эхо-камеры" социальных медиа, где алгоритмы убеждают в наличии расстройства у всех.

Иншина указывает на исследование Сеченовского университета, согласно которому 30–40% молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет диагностировали у себя психические проблемы через соцсети, но при проверке диагноз подтверждался лишь у 10–15%. Остальные же — это просто здоровые люди, испытывающие плохое настроение.

В диалоге с RuNews24.ru психолог поясняет различия: истинная депрессия продолжается не менее двух недель, сопровождаясь потерей интереса к жизни, нарушениям сна, аппетита и либидо. СДВГ же является врождённым состоянием, в котором мозг физически неспособен сосредоточиться. Подтверждение диагноза возможно только после долгого и тщательного обследования.

Чрезмерная популяризация этих самодиагнозов создаёт опасность, подрывая их серьёзность: когда каждый второй говорит о депрессии, те, кто действительно не может подняться с постели, начинают восприниматься менее серьёзно. Кроме того, самолечение приводит к потере времени и ухудшению подлинных проблем. Эксперт настаивает на недоверии к тому, что публикуется в соцсетях, советует различать усталость и депрессию, а также хобби и диагнозы.

Она подводит итог, что "не стыдно быть здоровым - это ресурс, который требует охраны".

Такую точку зрения поддерживают и другие психологи. Ранее один из экспертов отмечал, что люди всё чаще ставят себе диагнозы на основе интернет-данных, путая обычное чувство усталости с депрессией или тревожным расстройством. Эксперт подчёркивает, что ранее к врачу обращались с симптомами, а сейчас приходят уже с диагнозом, полученным из сети, после просмотра популярных видео.

Ранее мы сообщали о том, как механизмы социальных сетей влияют на формирование и распространение теорий заговора. Исследования Пермского Политеха показали, что алгоритмы и функциональные особенности платформ способствуют превращению личных заблуждений в массовые явления. Как пояснили ученые, комментарии и оценки пользователей, такие как обсуждения под фото Джима Керри, способствуют созданию снежного кома, накапливая сомнения и предположения, которые в конечном итоге усиливают веру в конспирологические идеи.