Почему восстановленные отношения обречены на разрыв - так стоит ли возвращаться к бывшему?

Тема воссоединения с бывшими партнерами - одна из самых популярных и болезненных. Судя по статистике одного известного блога AVVA Psychology, более половины людей, которые пытались построить отношения заново после разрыва, либо уже столкнулись с проблемами, либо их просто бросили во второй раз. Цифры упрямы: повторное расставание случается гораздо быстрее первого.

Эйфория первого шага

Когда после расставания человек вдруг видит интерес со стороны того, кто ушел, у него случается головокружение от успеха. Кажется, что все просто: бывший пишет, предлагает встретиться, и вот они уже снова вместе. Самооценка ползет вверх, мир играет красками.

Но психологи предупреждают: это ловушка. Тот самый эффект, который заставляет бывшего партнера тянуться, - всего лишь аванс. Он возникает не потому, что вы изменились, а потому что сработала простая схема повышения значимости через дистанцию. Вы просто перестали давить, исчезли - и вас начали ценить.

А что дальше?

Главная проблема в том, что у большинства людей в арсенале есть только одно оружие - молчание и уход. Но долго молчать нельзя. Рано или поздно придется разговаривать, взаимодействовать, решать конфликты. И тут выясняется, что настоящих инструментов для здоровых отношений так и не появилось.

Те, кто действительно разобрался в себе, после восстановления не кидаются в крайности. Они становятся скромнее, потому что понимают: простых решений нет. А вот "знатоки", которые уверены, что теперь-то они знают все секреты, чаще всего возвращаются в то же болото, из которого только что выбрались.

Чего нельзя прощать ни при каких условиях

Отдельная большая тема - какие поступки партнера делают любые попытки восстановить отношения бессмысленными и опасными.

Первое и главное - рукоприкладство. Мужчина, который поднимает руку на женщину, - это не партнер. Это угроза жизни. Психолог Марк Бартон называет такие отношения "очередью на кладбище". Женщины годами терпят побои, боясь осуждения или не веря, что смогут уйти. Но выход есть: существуют социальные проекты и убежища, где помогут спрятаться и начать новую жизнь.

Второе - психологический абьюз. Унижения, обесценивание, постоянное напряжение, когда не знаешь, что вызовет вспышку гнева. Это невидимые синяки, которые болят сильнее физических. Жить в таком режиме - значит разрушать себя изнутри.

Третье - систематические измены. Если мужчина меняет женщин как перчатки и не собирается останавливаться, прощать это бессмысленно. Вопрос уже не в нем, а в женщине, которая почему-то согласна страдать.

Четвертое - запреты на все подряд. Здоровая ревность и абьюзивный контроль - разные вещи. Одно дело, когда партнер просит не ходить в ночной клуб в откровенном платье, и совсем другое - когда он запрещает общаться с подругами, мамой, работать и заниматься любимым делом. Это изоляция, и ее нельзя терпеть.

Где грань между недостатком и недопустимым?

У всех есть недостатки. Кто-то вспыльчив, кто-то неаккуратен в еде. Но когда "вспыльчивость" переходит в оскорбления и желание ударить - это уже не особенность характера, а насилие.

Так стоит ли возвращаться?

Статистика AVVA Psychology неумолима: в 9 случаях из 10 восстановленные отношения заканчиваются повторным разрывом, причем быстрее и больнее первого. Прежде чем бежать к бывшему, стоит честно ответить себе на вопросы: почему меня бросили? какие мои действия привели к охлаждению? уважала ли я партнера? где я нарушала его границы? И главное - смогу ли я вести себя иначе теперь, а не просто радоваться тому, что меня позвали обратно.

Если ответы не найдены - лучше не возвращаться. Или готовиться к тому, что история повторится.

Ранее мы писали, 7 причин, почему умные и счастливые люди не отмечают дни рождения, особенно ближе к старости и Почему нельзя надеяться на детей в старости: вот какие 4 опоры нужно успеть построить к пенсии

Читайте также:

• Куда уходит энергия с возрастом: 6 точных причин - вот что на самом деле нас изматывает
• Что ни в коем случае нельзя отдавать детям и внукам. Должны знать все бабушки и дедушки
• О чем лучше молчать, даже когда кажется, что в жизни наконец все хорошо: мудрый совет старцев
• Живи для себя: 8 правил счастливого человека от психолога Михаила Литвака
• Что женщина осознает с годами: гениальное стихотворение Ларисы Рубальской, в котором - вся мудрость прожитых лет