Психолог Рихтере: шутка про беременность 1 апреля может разрушить отношения
Говоря о юморе и шутках, следует помнить одно базовое правило, которое актуально как 1 апреля, так и в любой другой день: смешно должно быть всем. Если кому-то не смешно, это перестает быть юмором. В таком случае сказанное может восприниматься как пассивная агрессия, абьюз или даже эмоциональное насилие, рассказала "Газете.Ru" Карина Рихтере — психолог, коуч, специалист по детско-родительским отношениям.
Существуют темы, которые никогда не должны становиться предметом шуток. Беременность, ребенок, рождение ребенка относятся именно к таким темам.
"Почему? Потому что эта сфера невероятно сильно эмоционально заряжена. Сообщить партнеру или близкому человеку, что у вас будет ребенок, это не просто фраза, требующая эмоциональной реакции. По сути, это переворот всей его жизни, точка, которая делит судьбу на до и после. При таких словах у любого человека срабатывает автоматическая психологическая реакция: он примеряет на себя роль родителя, оценивает свою жизнь на ближайшие 18 лет, анализирует финансовое положение, стабильность, безопасность, готовность к переменам, возможные ограничения и сложности. Активизируются все страхи и тревоги, происходит тотальное погружение в альтернативную линию собственной судьбы", — объяснила она.
Когда человек проживает эту новость как реальное событие, как перестройку всей своей жизни, а через некоторое время слышит: "С первым апреля, дорогой, я пошутила", это демонстрирует, что к его чувствам, эмоциям и внутреннему миру близкий человек не относится серьезно.
"Это может стать глубоко травматичным опытом, особенно если тема рождения ребенка изначально болезненна. Например, когда пара пытается завести ребенка, но сталкивается с трудностями, или присутствуют сильные переживания по поводу возможности зачатия, или есть проблемы со здоровьем. Любые острые вопросы, связанные с родительством, делают такие шутки особенно опасными и способными травмировать", — предупредила эксперт.
Реакция на подобные розыгрыши может различаться в зависимости от типа привязанности партнера. У людей с тревожным типом привязанности, которые сильно беспокоятся за отношения, нуждаются в постоянном контакте и боятся отвержения, такие шутки могут оставить глубокую рану. Возникает ощущение собственной незначимости, отверженности, пренебрежения своими чувствами, страхами и внутренним миром. Это способно создать в отношениях раскол и дистанцию, которую иногда невозможно преодолеть.
"Для человека с избегающим типом привязанности, который держит всех на расстоянии и с трудом открывается, такая шутка становится подтверждением его страхов: открываться действительно небезопасно. Это заставляет его усиливать дистанцию и отдаляться еще больше, чтобы не испытывать боль", — рассказала психолог.
Даже для людей с надежным, безопасным типом привязанности подобные розыгрыши наносят серьезный удар по отношениям, поскольку под угрозу ставится доверие к партнеру. Возникают сомнения в том, насколько серьезно другой человек относится к нашим переживаниям и эмоциональным реакциям, уважает ли он наш внутренний мир.
"Такие шутки показывают либо отсутствие уважения к другому человеку, либо слабо развитый эмоциональный интеллект, либо непонимание того, что такое эмпатия, сочувствие и сострадание. В такой ситуации стоит серьезно задуматься, что удерживает нас в отношениях, где партнер не воспринимает наши чувства и эмоции как нечто важное и значимое", — резюмировала она.