Диетолог Соломатина: хлорофилл помогает организму, но не сжигает жир

Хлорофилл при разумном применении позволяет организму легче переносить занятия спортом и диеты, но сам по себе он не поможет похудеть. Об этом РИАМО сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

Ранее в соцсетях распространился тренд на хлорофилл. По словам блогеров, употребление хлорофилла помогает похудеть.

«Отчасти это не жиросжигатель как таковой. Но, нормализуя различные процессы, хлорофилл помогает стать стройнее, то есть при правильной диете, при правильной физической нагрузке, понижая уровень воспаления, соответственно он помогает даже в диетах. <…> Даже когда жир расщепляется в организме, это тоже нагрузка на организм большая. Вот, чтобы организм не испытывал ацидозную нагрузку, хлорофилл помогает вывести продукты закисления», — сказала Соломатина.

После занятий в спортзале у многих людей потом болят мышцы. Это неприятное ощущение вызвано тем, что в них накапливается лактат — молочная кислота. Он разрушает белок, при похудении белок тоже распадается вместе с жиром.

«Чтобы не накапливалась молочная кислота, хлорофилл тоже помогает и при физической нагрузке, и при похудении, когда идет распад ткани жировой и белковой, стабилизировать организм, не допустить воспаления», — отметила врач-диетолог.

Соломатина добавила, что хлорофилл также помогает тканям меньше страдать от нехватки кислорода, то есть предотвращает гипоксию и тромбообразования. Врач-диетолог подчеркнула, что хлорофилл позволяет облегчить неприятные факторы, сопряженные с похудением.

Подписывайтесь на канал РИАМО в MAX.