Готовьтесь, придётся несладко: Землю накроет сильная геомагнитная буря - когда пик и как спастись метеозависимым?
С 3 на 4 апреля, сразу после полуночи, Землю накроет магнитная буря. Ей присвоили индекс G2 — средний по мощности, но пропустить её получится вряд ли.
Пик придётся на три часа ночи. В этот момент магнитосфера войдёт в шестибалльное состояние, и такая интенсивность сохранится почти до полудня. Причина — стремительный солнечный ветер, вырвавшийся из корональной дыры с нетипичной геометрией.
Астрономы допускают: полярное сияние можно увидеть даже в европейской части РФ. Последствия геомагнитного удара будут ощущаться трое суток.
Почасовая раскладка от учёных
Сотрудники Лаборатории солнечной астрономии (ИКИ и ИСЗФ РАН) сообщают: в интервале 12:00–16:00 интенсивность опустится до четырёх баллов. Это зелёный уровень — магнитосфера слегка взбудоражена, но бури не будет. После 16:00 ситуация снова пойдёт вверх, и повторный выброс произойдёт со стопроцентной гарантией.
Что после четвёртого апреля
Когда мощная фаза останется позади, поле начнёт выравниваться. Пятое, шестое и седьмое апреля: магнитосфера ещё будет взволнованной, но без шторма — те же четыре балла (оранжевая метка). Метеозависимые могут заметить лёгкую слабость, но пик уже миновал.
Период с шестого по девятое апреля: фоновый режим успокоится до зелёного. Правда, короткие колебания случатся, но серьёзными их не назвать. А вот 10–11 числа магнитосферу снова раскачают до оранжевого уровня (четыре балла). Самый тяжёлый интервал, если верить предварительным данным, накроет 16–21 апреля.
Важное предупреждение о точности прогнозов
Надёжный прогноз возможен только на 48–72 часа вперёд. Всё, что планируется после 11 апреля, — лишь грубые прикидки. Они могут поменяться в любую сторону. Солнечная активность — штука капризная, и стопроцентно точного сценария на недели вперёд не даст никто.
Реакция организма на магнитные бури: мнение кардиолога
Человек без проблем со здоровьем чаще всего вообще не чувствует геомагнитных возмущений. Организм сам компенсирует такие вещи. Но если ресурс на исходе — после болезни, при хронической усталости или на фоне долгого стресса — тогда ситуация меняется. Колебания превращаются в реальное испытание, объясняет Марина Орлова, кардиолог из клиники «МЕДСИ Premium».
Под раздачу идёт в первую очередь нервная система. Симптомы: вспышки раздражения, быстрая утомляемость, невозможность сконцентрироваться. Голова может болеть или кружиться, артериальное давление пляшет то вверх, то вниз. В такие сутки падает выработка мелатонина — гормона, который отвечает за засыпание. Люди страдают бессонницей, просыпаются разбитыми, их накрывает тревога. Плюс замедляется движение крови по капиллярам, она становится более вязкой. Для здорового — ерунда, а вот для групп риска это повышает опасность образования тромбов.
Как себе помочь: простые правила
Кардиолог рекомендует не паниковать. Плохая новость из прогноза — не фатальный приговор, а просто сигнал быть повнимательнее к себе. Золотое правило: не нагружать организм сверх меры.
Хронические болезни требуют железной дисциплины — не пропускать таблетки и соблюдать схему лечения. Тяжёлые тренировки и изнурительные физические упражнения лучше отложить. Сейчас не время для спортивных подвигов. Конфликты и лишнюю нервотрёпку тоже желательно обходить стороной. А вот размеренные прогулки под открытым небом — то что надо. Они насыщают кровь кислородом, помогают расслабиться и перенести магнитную непогоду.
Читайте также:
- Грязь с расчески уходит за минуту: подруга-парикмахер научила — это средство есть у всех дома
- Старость — не враг, а приглашение к мудрости: цитата психолога о том, как понять, что вы на верном пути
- Беру плавленый сырок и варёные яйца — через 2 минуты бюджетный салат «Еврейский» готов
- Как я превратил обычную квартиру в стильную, потратив копейки: 5 простых приёмов от дизайнера
- Никогда не ставьте вербу из леса сразу в воду — сначала сделайте это: что важно знать