В самом цвету. Как пережить сезон весенней аллергии?
По прогнозам специалистов, аллергия вполне способна вытеснить сердечно-сосудистые заболевания из топа рейтинга болезней. Уже сейчас проблемы аллергического характера знакомы многим. Видов аллергии довольно много — пищевая, пыльцевая (на цветение), лекарственная и т.д. И в каждом случае человека серьезно мучают зуд, жжение в глазах, слезотечение, раздражение на коже, заложенность носа и другие симптомы. Как бороться с раздражителями и на что стоит обращать внимание при этом, АиФ.ru рассказала аллерголог-иммунолог Анна Шуляева.
Капли, таблетки...
Сегодня, как и раньше, популярны антигистаминные препараты. Это могут быть капли, таблетки и сиропы. Они удобны, продаются без рецепта и не вызывают привыкания. Максимум, сколько можно пользоваться такими лекарствами — 3-6 месяцев. И обязательно их должен назначать врач, учитывая индивидуальную непереносимость препарата, возможность замены его другим, например, более легким. Самостоятельно оказывать себе первую помощь этими средствами можно только 1-2 дня. Более длительные и тяжелые реакции требуют вмешательства специалистов. Не стоит тянуть с обращением к врачу, ведь есть риск навредить себе, еще более ухудшить свое состояние и затянуть время для лечения.
Психологический барьер
Сегодня предлагается ряд барьерных вариантов защиты: марлевые поязки, фильтры, респираторы. Однако, эти приспособления не защитят слизистые от попадания аллергенов — их действие скорее психологическое. Да и ходить в них в теплое время года многим не нравится —душно, неудобно, да и смотрятся они странно. Более комфортный вариант — специальные фильтры-«невидимки» для носа. Они представляют собой мини-респираторы и способны задерживать даже мельчайшие частицы пыльцы, плесени или грибков. Но и они, скорее, больше психологический способ «лечения».
Сейчас существуют порошковые препараты полностью натурального происхождения, например, выжимки из чеснока. Они используются как порошковый спрей, который при распылении не доставляет никакого дискомфорта и, в свою очередь закрывает слизистую носа от попадания на нее аллергенов.
Поможет прививка?
Одной из современных методик лечения аллергии сегодня считают курс аллерген-специфической иммунотерапии, т.н. АСИТ. Это своеобразная прививка — человеку предлагается комплекс растворов в виде капель, которые содержат в себе самые распространенные аллергены. Таким образом, за курс он вырабатывает устойчивость и привычку организма к таким веществам. Такого рода курсы противопоказаны пациентам, которые имеют тяжелые осложнения в виде отека Квинке и определенных форм бронхиальной астмы. Делаются они в «безопасный» период — осенью-зимой.
Конечно, процедура обязательно должна проводиться под тщательным наблюдением врача. Это необходимо, чтобы вовремя корректировать какие-либо изменения в организме и адекватно реагировать на терапию. Курс обычно составляет — от 3 месяцев до нескольких лет, все зависит от реакции организма.
Травы против трав
В народе есть свои методы борьбы с аллергией. Очень часто предлагают лечится луком, который можно смешивать с льняным маслом, медом, сливочным маслом и прочими ингредиентами. Также нередко можно увидеть рекомендации по применению трав. При выборе такого способа лечения обязательна консультация аллерголога и фитотерапевта, ведь реакция может развиться и на лук, а также — на хмель, череду, чистотел, календулу, одуванчик, лопух и т.д.
Без яблок и груш
Сезон аллергии длится около 3 месяцев — с апреля и до конца июня. Для того чтобы его легче пережить, следует обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии.
Тем, кто страдает от аллергии, приходится определенным образом перестроить свой режим дня. Во-первых, следует высыпаться, ведь снижение иммунитета, вызванное упадком сил, может привести к очень неожиданным последствиям — более сильному развитию недуга, затяжным осложнениям и т.д.
В обязательном порядке следует избавиться от всех «пылесборников» — мягких игрушек, ковров и старых книг. Важна регулярная влажная уборка — как мытье полов, протирание пыли. Желательно дополнительно поставить фильтры на окна, которые не будут пропускать пыль и пыльцу. При этом проветривать жилье стоит регулярно.
Дополнительно стоит придерживаться диетического рациона. Обязательно нужно исключить из меню яблоки и груши, т.к. строение их белка сходно с белком мощного аллергена — березы. Кроме того, в список запрещенных попадают различные консерванты, красители, продукты с долгим сроком хранения, пакетированные соки, долговыдержанные сыры, несезонные овощи и фрукты.