Лёгкая белковая запеканка из творога и тыквы без сахара и муки — идеальный ужин для худеющих. Всего 220 ккал, 22 г белка, готовится за 10 минут подготовки. Помогает избавиться от тяжести в животе, уменьшить отёки и снизить тягу к сладкому.
В селе Ивановка Ермаковского муниципального округа по требованию прокуратуры администрация отремонтирует детскую площадку.
Легенда французского футбола Кристоф Дюгарри назвал "Ливерпуль" "лошками" за покупку защитника "Ренна" Жереми Жаке.
Первых посетителей центр должен принять весной, узнал СМИ44.
Сегодня москвичи дрожат при -20, но однажды СССР уже столкнулся с зимой, которая могла стать катастрофой. В январе 1979-го температура рухнула до -50, дома остывали, а люди праздновали Новый год в полной темноте. Что тогда произошло и как страна сумела выстоять?
Онколог рассказал, от чего на самом деле зависит риск развития женского рака
Читать дальше...Ученые бьют тревогу: проблему микропластика в Балтийском море недооценивают. А уже ближайшее будущее принесет совсем невидимое и более опасное загрязнение - нанопластик.
Смотрите, как удачно в 2026 году выходные сложатся. Особенно в конце зимы — начале весны. Можно будет несколько раз нормально отдохнуть без отгулов.
«Прошу пройти со мной в автомобиль» — эта фраза инспектора ДПС для многих звучит как приговор. В голове сразу штраф, лишение, проблемы. И кажется, что единственный способ избежать худшего — покорно согласиться. Стоп. Это классическая уловка, рассчитанная на психологическое давление и незнание процедур. Чтобы не попасться на этот крючок, нужно чётко понимать, когда это законно, а когда — нет, и как грамотно ответить.
Сегодня, в среду, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы против рака и Международный день человеческого братства.В этот день: Петр Первый издает указ (1719) о проведении первой переписи населения Российской империи, указ (1720) о сооружении в Петербурге шлагбаумов, вводит (1721) "Табель о рангах". В Курске заработала (1931) первая в России ветроэлектростанция. Пущен (1935) первый испытательный поезд Московского метрополитена. В здании Военной коллегии Верховного Суда СССР...
В Нижнем Новгороде новая хоккейная арена готова принимать матчи уже со следующего сезона. Об этом губернатор Нижегородской области Глеб Никитин сообщил в эфире федерального спортивного телеканала. Он также поделился своим видением развития хоккея и футбола в регионе.
Глава региона отметил, что хоккей традиционно остается одним из самых популярных видов спорта в Нижегородской области. По его словам, интерес болельщиков подтверждается постоянными аншлагами на домашних матчах, что говорит о высокой вовлеченности зрителей. Читать дальше...
С наступлением холодов в многоквартирных домах может возникнуть проблема недостаточного теплообеспечения, что приводит к нарушению температурного режима в жилых помещениях. В таких ситуациях жильцы имеют законное право на перерасчёт платы за потреблённую
Наибольшие доли российского рынка умных часов в 2025 году заняли модели Apple и Xiaomi, подсчитали аналитики розничной сети «М.видео». Всего в минувшем году проданы около 6,4 млн гаджетов этого типа на 46,5 млрд руб., что даёт среднюю стоимость около 7,3 тыс. руб. Это отражает интерес потребителей к смарт-часам и фитнес-браслетам с широкими возможностями и предназначенным для повседневных сценариев. Россияне всё меньше рассматривают умные часы и фитнес-браслеты как дополнительные устройства и воспринимают... Читать дальше...
Законопроект устраняет нестыковку между Семейным кодексом и законом о пособиях
На седьмом этапе Спортивного рейтинга Татарстана по версии «ТИ-Спорта» тройку сильнейших за декабрь составили Асгат Сафаров, Ильшат Фардиев и Алексей Вербов. Казанский «Рубин» вернул себе лидерство в общем командном зачете, а «Ак Барс» приблизился к топ-3.
В Татарстане любой призывник может заменить срочную военную службу на контрактную, рассказал «Татар-информу» офицер пункта отбора на военную службу по контракту в Казани Егор Горячев.
Читать дальше...
Некоторые татарстанцы получат прибавку к заработной плате за январь. Кого это коснется – в материале «Татар-информа».
Читать дальше...Компания «Королек», которая владеет сетью кинотеатров Ultra Cinema, должна выплатить более 1 млн руб. авторского вознаграждения за трансляцию музыкальных произведений в фильмах. С соответствующим иском в суд обратилось Российское авторское общество. Организация смогла доказать, что «Королек» в феврале-сентябре 2023 года получил от продажи билетов более 38 млн руб., но не выплатил 3% за трансляцию музыкальных произведений. Ответчик пытался снизить сумму иска, заявив, что наиболее кассовые фильмы были российскими короткометражками без музыки... Читать дальше...
Крупнейший пермский подрядчик — АО «Уралмостострой» — обратился в арбитражный суд сразу с двумя исками к краевым ГБУ «Управление автомобильных дорог и транспорта» и ГКУ «Центр организации закупок». Общество намерено признать недействительными результаты аукциона на определение подрядчика для обустройства освещения на дорогах регионального значения в Прикамье. Контракты общей ценой более 1 млрд руб. на выполнение этих работ были подписаны с нижегородским ООО «Предприятие „ПИК“». По данным «Ъ-Прикамье»... Читать дальше...
Удорожание на 12,4 млрд рублей строительства двух станций метро с тоннелями в нагорной части Нижнего Новгорода было предусмотрено условиями контракта, сообщили в городской администрации. Власти рассчитывают получить в ближайшие два года инфраструктурные кредиты из бюджета РФ. Федеральное софинансирование составляет львиную долю в проекте продления Автозаводской линии метрополитена. При этом в предыдущие пять лет генеральному подрядчику «Мопроект-3» было перечислено более 25 млрд авансовых платежей, которые еще не отработаны полностью. Читать дальше...
Суд в Нижнем Новгороде допросил бывшего гендиректора АО «Теплоэнерго» Илью Халтурина по четвертому эпизоду превышения полномочий, связанному с реконструкцией городских сетей. Пять контрактов на эти работы без конкурса получило ООО «Строительные технологии» с долгами по налогам и судимостью руководителя. Сроки были сорваны, но заказчик вопреки законодательству не стал штрафовать подрядчика. Следствие считает мотивом преступления желание Ильи Халтурина сохранить его должность с высокой зарплатой. Читать дальше...
Последние десять лет в России наблюдается значительное снижение заболеваемости большинством инфекций, передаваемых половым путем (ИППП),— за исключением сифилиса: в 2024 году медики выявили на 63% больше новых случаев, чем в 2020 году. Это следует из свежих данных Росстата, с которыми ознакомился “Ъ”. Рост заболеваемости особенно заметен среди мужчин старше 40 лет. Впрочем, в профильном научном центре Минздрава заверяют, что в 2025 году негативный тренд по сифилису был переломлен. Медики и эксперты... Читать дальше...
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости