Как избавиться от застенчивости и робости
![Как избавиться от застенчивости и робости](http://st03.kakprosto.ru//images/article/2019/2/17/341536_5c68ffba54cc25c68ffba54cfe.jpeg)
Чрезмерная застенчивость может создавать массу трудностей в любом возрасте. Робким детям сложно адаптироваться в детском саду или школе. Во взрослой жизни стеснительный человек нередко сталкивается с проблемами в учебе или на работе. Как можно избавиться от повышенной застенчивости, стать хоть немного увереннее в себе?