И в 40 кг можно быть с целлюлитом: ростовская модель Татьяна Котова поделилась мыслями о красоте

Ростов-на-Дону, 28 ноября 2018. DON24.RU. Экс-«мисс Россия», певица и модель Татьяна Котова поделилась со своими поклонниками в Instagram мыслями красоте и о том, как она зависит от спортивного образа жизни. Она рассказала о том, что, занимаясь спортом, не преследует цели похудеть, потому что цифра на весах — не показатель красоты, привлекательности и тонуса. «В наших головах все еще есть тождество красивого тела и его веса. Однако красивое, стройное тело — это не худое тело, а качественное! Когда-то я, как и все девчонки, активно худела. А потом поняла, что важно не просто худеть, а несколько лет планомерно и терпеливо работать над качеством тела, меняя его состав, заменяя жир мышцами. Наверняка вы знаете, что можно и в 40 кг быть с целлюлитом и не в тонусе. Сохранить баланс между хорошей формой и весом мне помогают регулярные тренировки и самодисциплина», — пишет модель. Поклонники оценили рассудительную манеру и откровенности поста, похвалили Татьяну за о, что она стала делать подобный контент и попросили делиться такими постами чаще. «Очень понравилось то, что вы написали! Продолжайте в том же духе», — посоветовал @supersocialmefast. «Танюша, не надо ни в коем случае худеть! А палки только для лыж хороши», — отметила @onshamwlock. «Ну вот, это другое дело! Ты большая умница и молодец!» — похвалил Татьяну @geladzneladze.