Диабет: симптомы, типы, лечение и факторы риска
Начиная с 1980 года, количество людей, болеющих диабетом, увеличилось практически в 4 раза. При этом каждый второй из болеющих не знает о своем диагнозе. Поэтому основная цель Всемирного дня борьбы с диабетом — повысить осведомленность о заболевании, его симптомах, факторах риска и методах профилактики. Важно, чтобы люди знали, как распознать диабет на ранних стадиях, а также осознавали значимость здорового образа жизни для предотвращения этого заболевания.
Проявление болезни
Существует несколько сигналов, которые свидетельствуют о наличии диабета. Очень важно вовремя обратить на них внимание, чтобы не допустить непоправимых последствий.
Симптомы:
- Ухудшение зрения
- Постоянная жажда и сухость во рту
- Частое мочеиспускание и ночное недержание мочи
- Чувство голода, которое не проходит даже после приема пищи
- Онемение в руках и ногах
- Длительное заживление повреждений на коже, даже небольших.
- Усталость без причины
- Расплывчатость зрения
- Внезапная потеря веса
- Типы диабета
Существует несколько типов диабета:
Диабет 1 типа — чаще всего возникает в результате генетической предрасположенности. Чаще всего возникает у детей и подростков 10-13 лет, однако может появиться и у людей любого возраста. Для возникновения заболевания нужны инфекционные и неинфекционные факторы внешней среды, которые запускают аутоиммунные процессы и начинают вырабатываться антитела к собственным клеткам организма.
Диабет 2 типа — чаще развивается у взрослых. Как правило, возникает такая проблема у людей с избыточным весом и может быть результатом неправильного питания и недостатка физической активности. Возникновение этого типа диабета связано с тем, что поджелудочная железа перестаёт вырабатывать достаточно инсулина, а клетки теряют чувствительность к нему.
Основные факторы риска
К основным факторам риска развития диабета относятся:
- Ожирение
- Недостаток физической активности
- Наследственность
- Неправильное питание
- Стресс
- Некоторые болезни: аутоиммунный тироидит, артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие
Профилактика и управление заболеванием
Профилактика диабета включает поддержание здорового веса, регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от курения и регулярное медицинское обследование. Также в связи с тем, что регулярный стресс может быть толчком к развитию болезни, стоит контролировать эмоциональное состояние. Очень важно, что люди, страдающие диабетом, должны следить за уровнем сахара в крови и следовать рекомендациям врачей.
Всемирный день борьбы с диабетом напоминает нам о важности заботы о собственном здоровье и необходимости поддерживать информированность о диабете. Объединив усилия, мы можем уменьшить влияние этого заболевания и помочь миллионам людей жить здоровой и активной жизнью.