Диетолог Кованова предупредила об опасности быстрого сброса веса
Ухудшение качества кожи является первой проблемой, с которой сталкивается человек при резком сбросе веса. Об этом aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог София Кованова.
Эксперт отметила, что в случае резкого похудения, кожа теряет эластичность и обвисает.
«Растяжимость кожи - физиологический механизм, но когда механическое воздействие (набор веса/резкий сброс) выходит за пределы ее эластичности, коллагеновые волокна разрушаются. В этом случае кожа не может восстановить свою начальную форму и размеры. Иными словами, вы можете похудеть, а фартук в виде обвисшей кожи останется», - объяснила диетолог.
По словам Ковановой, вернуть красоту, привести в порядок лицо после экстренного похудения очень сложно и требует больших вложений.
Ранее врач-психофизиолог, кандидат биологических наук Виктория Долгих рассказала о рисках строгих диет.