Нелюбимая работа в молодости приводит к проблемам с психикой после 40 лет

Те, кто не удовлетворен своей карьерой на ранних ее этапах, рискуют потом мучиться от бессонницы и депрессии.

Удовлетворенность от работы в молодости имеет важное значение в будущем и положительно влияет на сон и психику, тогда как разочарование от своей карьеры на ее ранних этапах несет риски для развития бессонницы и депрессии после 40-летнего возраста. К такому выводу пришли социологи из Университета штата Огайо (США), о работе которых пишет Здоровье Mail.

Ученые взяли за основу данные о 6,5 тысячи жителей США, проанализировав их отношение к работе в возрасте от 25 до 39 лет и последующее влияние после 40-летнего возраста. Выяснилось, что около 45% участников исследования часто были недовольны своей трудовой деятельностью, и лишь 15% были ею всегда удовлетворены.

В итоге эксперты выявили, что разочарование в профессии со временем вело к увеличению риска бессонницы и тревожности. Однако, если с годами отношение к работе улучшалось, тогда на психике не сказывались какие-либо негативные последствия.

При этом физическое здоровье, в отличие от психического, оказалось менее подвержено отношению к работе. Так, состояние людей в обеих группах по этому показателю оказалось примерно одинаковым, хотя недовольные своей карьерой чаще жаловались на простуды и боли в спине.