Александр Коньков объяснил, почему алкоголь не согреет в морозы

Александр Коньков, заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ, объясняет, почему крепкий алкоголь на морозе создает иллюзию тепла и увеличивает риск переохлаждения. Он рекомендует отказаться от алкоголя и согреваться теплыми безалкогольными напитками.

Заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков в интервью для Life.ru объяснил, почему употребление крепкого алкоголя в морозную погоду не только не согревает, но и наносит вред организму. Коньков отметил, что спиртные напитки вызывают расширение сосудов на периферии тела, что приводит к экспортации тепла наружу. Это приводит к ложному ощущению согревания, однако на самом деле внутренние органы начинают постепенно охлаждаться, что значительно увеличивает вероятность переохлаждения. Дополнительно, алкоголь делает организм менее чувствительным к холоду, затрудняет координацию движений и снижает способность оперативно реагировать на возникновение обморожения.

Он воздействует на процессы терморегуляции и ослабляет чувство холода, что может спровоцировать длительное пребывание на холоде без осознания потенциальной угрозы. Александр Коньков, специалист высокого уровня, предупреждает, что на морозе особенно опасно употреблять алкоголь в больших количествах или натощак. Это может привести к снижению уровня сахара в крови, перегрузке сердечно-сосудистой системы и препятствует способности организма эффективно восстанавливаться и поддерживать тепло.

Он рекомендует избегать попыток согревания посредством алкоголя, вместо этого предлагая:

пить тёплые безалкогольные напитки, утепляться в соответствии с погодными условиями, оставаться активными.