Гузеева, Билан, Лолита. Знаменитости с клинической депрессией
Клиническая депрессия не является «слабостью характера» и не проблема только тех, у кого мало денег или много свободного времени. С этим диагнозом может столкнуться любой человек: подросток и пенсионер, офисный сотрудник и домохозяйка, звезда шоу‑бизнеса и менеджер среднего звена. Врачи подчеркивают, что депрессия такое же заболевание, как диабет или гипертония: у него есть симптомы, причины и эффективное лечение, а стыдиться визита к психиатру или психотерапевту не нужно.
Особенно наглядно это видно на примере знаменитостей. Богатство, успех, миллионы поклонников и красная дорожка не защищают от клинической депрессии, панических атак и выгорания. Многие звезды кино, музыки, телевидения и спорта открыто рассказывают о своих диагнозах, психотерапии и борьбе с навязчивыми мыслями, и тем самым помогают разрушать мифы о том, что «настоящие сильные» не страдают от психических расстройств.
Что такое клиническая депрессия
Клиническая депрессия это не просто плохое настроение или тяжелая неделя. Это состояние, которое длится минимум две недели и проявляется почти каждый день, большую часть дня. Человек резко теряет энергию, интерес к тому, что раньше радовало, чувствует усталость и внутреннюю пустоту, даже если объективных причин вроде бы нет.
Для постановки диагноза клинической депрессии врач опирается на формализованные международные критерии из DSM‑5 и МКБ (ICD‑10/ICD‑11). Он смотрит, сколько времени держатся симптомы, насколько они выражены, сколько их всего и насколько сильно они мешают жить. Параллельно врач проверяет, не вызывают ли похожие проявления другие болезни или действие лекарств и веществ.
В России врачи также опираются на клинические рекомендации Минздрава по депрессивному эпизоду и рекуррентному депрессивному расстройству. В них подробно описано, какие симптомы считаются основными, какие дополнительными, как определить тяжесть состояния и какие обследования нужны минимум. Иногда назначают анализы, чтобы исключить, например, проблемы со щитовидной железой или дефициты, которые могут давать похожие жалобы.
Чаще всего клиническая депрессия проявляется стойким снижением настроения и утратой удовольствия от привычных дел. Нередко меняется режим сна и аппетита, появляются проблемы с концентрацией и ощущение собственной никчемности или вины. Некоторые чувствуют сильное внутреннее напряжение или, наоборот, выраженную заторможенность. В тяжелых случаях возникают навязчивые мысли о смерти, и это всегда повод немедленно обратиться за помощью к врачу.
Почему здесь так важен врач? Психиатр или квалифицированный психотерапевт умеет отличить клиническую депрессию от естественной реакции на стресс, утрату или эмоциональное выгорание. Он подбирает лечение, которое действительно работает: психотерапию, антидепрессанты, при необходимости изменения привычек и режима. Онлайн-тесты могут лишь намекнуть, что есть проблема, но заменить профессиональную диагностику и план терапии они не способны.
Знаменитости с клинической депрессией
Лариса Гузеева
Лариса Гузеева одна из тех публичных людей, кто довольно откровенно рассказывал о пережитом тяжелом депрессивном эпизоде. Она подчеркивает: это была не хандра и не усталость, а серьезное заболевание, из которого она выходила под наблюдением врачей и даже в стационаре.
По ее словам, клиническая депрессия накрывала ее как минимум дважды. Один из эпизодов пришелся примерно на 2021 год. Внешне у нее было все спокойно: работа, стабильность, семья. Но внутри случился резкий надлом, когда жизнь вдруг стала невыносимой, хотя объективных причин не было видно. Другой тяжелый период связан со смертью ее матери в 2018 году. Тогда врачи поставили диагноз «глубокая депрессия», а сама Гузеева описывала это состояние как дно, вспоминая, что ей было настолько плохо, что она причиняла себе вред.
В своих интервью она говорит о том, что тяжелая депрессия выбивает почву из-под ног. По ее словам, это состояние, когда человек перестает понимать, что с ним происходит, живет будто на автопилоте, полностью опустошенный. Она рассказывала, как ночами ездила по городу и буквально выла от внутренней боли, несмотря на благополучный фасад, который видел окружающий мир.
Справиться с этим она смогла только благодаря врачам. Один из коллег посоветовал ей обратиться к психиатру, и она легла в стационар, где проходила лечение с лекарственной терапией и строгим режимом. В разные периоды с ней работали и психиатры, и психологи, а возвращение к работе и изменение привычного ритма жизни стало важной частью восстановления.
Публично Гузеева последовательно говорит о депрессии как о реальной болезни, которую нельзя игнорировать или «перетерпеть». Она подчеркивает, что звездный статус и успешная карьера вовсе не защищают от эмоциональных срывов, и открыто призывает обращаться за профессиональной помощью, если состояние выходит за обычные рамки. На ее истории видно, что даже очень сильные и яркие личности могут столкнуться с тяжелой депрессией, пройти через лечение и постепенно вернуться к жизни.
Дима Билан
История Димы Билана о депрессии и ментальном выгорании скорее марафон, чем один яркий эпизод. Он сам не раз признавался, что много лет жил в состоянии эмоциональных качелей, на фоне которых появлялись и зависимость, и кризисы.
В шоу «А поговорить?» Билан вспоминал самый болезненный для себя период: попытки создать семью, две сорвавшиеся беременности и потеря ребенка. Он говорил, что пережил сильную психическую травму, впал в депрессию и начал снимать боль алкоголем. Именно тогда, по его словам, появились первые серьезные срывы, которые спустя время привели к скандальному концерту в Самаре.
Параллельно его жизнь шла на бешеных оборотах. Гастроли, недосып, вечная гонка после «Евровидения», необходимость держать планку, все это дополнительным грузом ложилось на и без того шаткое состояние. Билан не скрывает, что в какой-то момент просто «перегорел»: сцена перестала радовать, силы ушли, а алкоголь стал способом пережить внутреннее напряжение.
Он рассказывал, что обратился к врачам, получил диагноз, связанный с зависимостью, и параллельно начал разбираться с ментальным состоянием. В разных интервью он упоминал депрессию, тревогу, одиночество и кризис среднего возраста. По данным из ряда публикаций, певец работал и с наркологом, и с психологом, а сам говорит о долгой терапии и смене образа жизни как о главных шагах к восстановлению.
В последние годы он открыто говорит, что его накрывало не раз: болезненные отношения, неразделенные чувства, эмоциональные провалы. И подчеркивает, что такие состояния нельзя «перетерпеть» или заглушить успехом. С этим приходится работать вместе со специалистами.
Отдельная часть его пути это переживание кризиса около сорока лет. Тогда Билан остро чувствовал одиночество, усталость от публичности и страх неизбежных перемен. Он сам называл то состояние депрессией и борьбой за внутреннее равновесие.
Лолита Милявская
История Лолиты Милявской о депрессии сложная и честная: в ней есть и клинические эпизоды с госпитализацией, и послеродовая депрессия, и длительные периоды эмоционального спада, связанные с возрастом, гормональными изменениями и кризисами в жизни.
Самый тяжелый удар пришелся на время развода с Александром Цекало. Лолита вспоминала, что тогда оказалась в состоянии полного истощения. Она стремительно худела, чувствовала себя обескровленной, а врачи говорили, что перед ними сломленная женщина, потерявшая опору. Ее госпитализировали в психиатрическую клинику, и лечения там требовали не только депрессия, но и зависимости: на фоне кризиса она злоупотребляла алкоголем и пробовала наркотики. Лолита подчеркивала, что суицидальных мыслей у нее не было, но само состояние было настолько тяжелым, что без стационара она бы не справилась.
Отдельная глава ее жизни это послеродовая депрессия. После рождения дочери Лолита впервые столкнулась с глубоким эмоциональным провалом, и, по ее словам, ее буквально спасли близкие и своевременное лечение. Позже, уже ближе к пятидесяти, она прошла через двухлетнюю затяжную депрессию, которую связывала с возрастными изменениями. Она рассказывала о постоянной усталости, скачках давления, вызовах скорой и моменте, когда стало ясно, что без психиатра и медикаментозной помощи обойтись не получится.
Лолита не скрывает, что депрессия и зависимость шли у нее бок о бок. Ее лечащий врач отмечал, что употребление алкоголя и наркотиков было способом пережить внутренний обвал, но только усугубляло состояние. Она сама признавалась, что впервые попробовала запрещенные вещества уже в зрелом возрасте, в период болезненного развода и профессионального выгорания. В какой-то момент она поняла, что дошла до опасной черты, и добровольно легла на лечение с капельницами, препаратами и психиатрической поддержкой.
Сегодня в интервью Милявская часто говорит о своем опыте как о предупреждении. Она повторяет, что настоящая депрессия это не слабость и не «леность души», а состояние, с которым нужно идти к врачу. И своим примером показывает: даже сильная, яркая, уверенная в себе артистка может пережить клиническую депрессию, госпитализацию и длительную терапию, а потом все же вернуться к жизни и работе.
Николай Картозия
Николай Картозия выглядит на экране как человек с несокрушимой энергией, и именно поэтому его признание о многолетней клинической депрессии прозвучало так неожиданно. За статусом «топ-продюсера» и бесконечными проектами скрывались четыре тяжелых эпизода, о которых он долго молчал даже перед самыми близкими.
Картозия прошел огромный путь в медиа: НТВ, крупные расследовательские проекты, запуск телеканалов «Пятница!» и «Суббота!». В интервью Лауре Джугелии он рассказал, что именно в периоды самых больших профессиональных побед внутри у него происходило противоположное. Он говорил о состоянии, которое сравнивал с адом: полная утрата интереса к жизни, ощущение эмоционального паралича, страх любого анализа, потому что мысли тут же приводили к мрачным, катастрофическим выводам. При этом внешне он оставался тем самым успешным, остроумным руководителем, и это наглядно показывает, как клиническая депрессия умеет маскироваться под «рабочую загруженность».
Особенно жестоко совпали два события: запуск «Пятницы!» и его самый тяжелый депрессивный эпизод. Снаружи канал стремительно рос, от него ждали идей, драйва и постоянной эффективности. Внутри же он буквально жил в ощущении обрушения. Картозия честно признает: его депрессия это хроническая история. Она не уйдет окончательно, но с ней можно научиться жить, не копаться в себе в моменты обострения и не доводить размышления до «конца света».
Психологи, комментировавшие его интервью, отмечали еще одну важную деталь: Картозия говорит о трудоголизме, перфекционизме и детских травмах так же откровенно, как и о своем страхе психиатров. Этот страх идет еще со времен советской «карательной» психиатрии и сильно задержал его обращение за помощью. Его история — яркий пример того, как стигма вокруг психического здоровья мешает людям с клинической депрессией прийти к врачу даже тогда, когда они осознают тяжесть своего состояния.
Рэпер HammAli
Рэпер Александр Алиев, один из самых узнаваемых артистов на российской сцене, впервые открылся на концерте Басты: он рассказал, что официально получил диагноз «затяжная депрессия», а врач рекомендовал ему пройти медикаментозное лечение и назначил антидепрессанты.
Алиев признался, что таблетки пить не стал, решив, что ему поможет творчество. Он продолжал выпускать хиты, собирать большие площадки и выглядеть успешным, хотя внутри жил в состоянии эмоционального спада. Его история хорошо показывает, что клиническая депрессия может сосуществовать с карьерами, гастролями и публичным образом человека, у которого, кажется, есть все.
Особую роль в его восстановлении играет жена. По словам HammAli, именно после знакомства с ней его жизнь начала меняться. Она психолог и кандидат медицинских наук, и он говорит, что рядом оказался человек, который и понимает, и профессионально умеет помочь. Она научила его смотреть на жизнь через «призму благодарности»: замечать простые, базовые вещи вроде нормального сна, спокойного дня, поддержки семьи. Это, по его словам, постепенно вытянуло его из затяжного состояния.
При этом он не делает вид, что депрессия ушла бесследно. HammAli честно говорит о «качелях»: бывают периоды, когда снова становится тяжело, и он воспринимает это как часть своей новой реальности. Он подчеркивает, что деньги, популярность и стадионы не делают человека защищенным от депрессии, и что настоящая работа всегда происходит внутри через честный разговор с собой, терапию и переоценку ценностей.
В итоге Алиев пришел к мысли, что, находясь в своем самом темном состоянии, он не нашел музыкантов, песни которых могли бы его поддержать. Поэтому решил стать тем артистом, чья музыка помогает другим переживать непростой период.
Антон Хабаров
Антон Хабаров, один из самых узнаваемых российских актеров, звезда сериалов «Закрытая школа», «Казанова», «Терминал» и десятков других проектов, артист Московского Губернского театра. Его называют примером стабильного актерского успеха: востребованность, крепкая семья, постоянная работа. И именно на этом фоне особенно пронзительно звучит его признание о том, что несколько лет назад он пережил тяжелую депрессию с навязчивыми мыслями.
К депрессии привели накопленные переживания: смерть дедушки от рака, тяжелая болезнь и уход бабушки, наблюдение за их страданиями, хроническая усталость и постоянный разрыв между карьерой и домом. По словам актера, все это долго копилось, а потом прорвалось и превратилось в жестокий эпизод депрессии. При этом внешне он выглядел максимально благополучным, что подчеркивает, насколько незаметной может быть клиническая депрессия для окружающих.
Он не скрывает, что выбраться самостоятельно не смог. Сначала обращался к одному специалисту — не помогло, потом к другому, и снова без результата. Настоящий сдвиг случился лишь тогда, когда он нашел «своего» психолога, и работа с ним постепенно вернула Хабарова к жизни. Он также рассказывал, что первый психолог рекомендовал антидепрессанты, но конкретно эта схема ему не подошла, поэтому он искал другой путь вместе с другим специалистом.
Семья стала для него важнейшей опорой. Хабаров открыто благодарит жену и родителей за то, что они выдержали его состояние и не отвернулись, пока он сам не видел никакого смысла в жизни. Он говорит, что походы к психологу вместе с супругой во время кризисов стали для них обычной, взрослой практикой, а не признаком слабости.
Сегодня актер описывает себя как человека, склонного к резким эмоциональным спадам. Он честно признает, что у него бывают периоды «ничего не хочу», но научился замечать эти моменты и переключаться на работу, театр, музыку, чтобы не проваливаться снова. Хабаров подчеркивает: депрессия это одна из главных проблем современности. Люди много рефлексируют, живут под давлением и рано или поздно сталкиваются с кризисами. Разница лишь в том, обращается человек за помощью или пытается пережить это в одиночку, утешаясь едой и алкоголем.
Источники информации
Клинические рекомендации Минздрава РФ «Депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство» (F32, F33 по МКБ‑10)
Депрессивное расстройство (депрессия). Классификация ВОЗ