Врач Баксичева объяснила, как безопасно купаться в ледяной воде

Врач Элина Баксичева из Центральной клиники CMD дала рекомендации по безопасному погружению в ледяную воду. Она подчеркнула важность подготовки и консультации с врачом при наличии хронических заболеваний. Врач Ольга Уланкина посоветовала избегать купаний детям и пожилым без закалки.

Врач Элина Баксичева подчеркнула важность подготовки перед погружением в ледяную воду.

Купель должна быть качественно оборудована: наличие лестницы и поручней обязательно, а вода в проруби должна быть чистой. Возле купели необходимо предусмотреть помещение для того, чтобы можно было вытереться, переодеться и согреться

— сообщила в интервью с RG.RU Баксичева, терапевт Центральной клиники CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Она также отметила необходимость предварительной консультации с врачом, поскольку могут существовать противопоказания. Среди них такие хронические заболевания, как:

болезни сердца и сосудов, проблемы с дыхательной системой, заболевания почек.

Ранее врач Ольга Уланкина указывала, что некоторым категориям людей стоит воздержаться от участия в крещенских купаниях. Эта рекомендация относится к:

детям до 14 лет, беременным женщинам, пожилым людям, если они не практикуют систематическое закаливание.

Ранее мы писали о рекомендациях врача Людмилы Лапы по поводу купания в проруби на Крещение. Она объясняла, что основная опасность для купающихся — это холодный воздух, а не вода. Людмила Лапа советует быстро растереться полотенцем, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай, чтобы избежать переохлаждения.