Исследование: Уход за внуками поддерживает мозг пожилых здоровым
Недавнее исследование, проведённое под руководством Флавии Черечес из Тилбургского университета в Нидерландах, выявило интересную взаимосвязь между уходом за внуками и сохранением умственных способностей у пожилых людей. В рамках работы было проанализировано почти 3000 участников старше 50 лет, что позволило получить значимые результаты.
Исследование, проведённое в Нидерландах, показало, что уход за внуками способствует сохранению когнитивных функций у пожилых людей. Активное участие в жизни семьи улучшает память и вербальную беглость, подчеркивая важность положительных взаимодействий для умственного здоровья.
В ходе исследования, которое охватило период с 2016 по 2022 год, участники проходили когнитивное тестирование и заполняли анкеты о своей роли опекуна. Выяснилось, что пожилые люди, активно участвующие в жизни своих внуков, показывают лучшие результаты в таких областях, как вербальная беглость и эпизодическая память. Это открытие подчеркивает важность активного участия в семейной жизни.
Флавия Черечес акцентировала внимание на том, что не частота ухода, а сам процесс участия играет ключевую роль. Добровольная помощь в позитивной семейной атмосфере способствует улучшению когнитивных функций, тогда как стрессовые ситуации могут негативно сказаться на здоровье мозга. Участники с изначально высокими когнитивными навыками чаще играли и обучали своих внуков, что также способствовало поддержанию их умственных способностей.
Данные результаты подчеркивают необходимость вовлечения пожилых людей в семейные дела как эффективный способ сохранения их когнитивных функций.