Врач назвала популярные продукты, вызывающие мигрень

Доктор Чистик пояснила, что провоцирующим фактором могут служить определенные вещества, присутствующие в составе продуктов.

Ольга Чистик, врач-гастроэнтеролог, поделилась информацией о том, что ряд продуктов, пользующихся популярностью у русских, способен вызывать приступы мигрени. Своим списком она поделилась в интервью изданию РИА Новости.

Доктор Чистик пояснила, что провоцирующим фактором могут служить определенные вещества, присутствующие в составе продуктов, такие как тирамин, гистамин, нитриты или глутамат натрия.

По мнению специалиста, к возникновению головных болей способны привести выдержанные сорта сыров, мясные деликатесы, включая ветчину, бекон и сосиски, а также алкогольные напитки, в особенности красное вино, шампанское, виски и пиво.

Также среди потенциальных триггеров мигрени были названы горький и молочный шоколад, цитрусовые, бананы, авокадо, продукты, содержащие дрожжи, любые соленые, копченые, маринованные или вяленые продукты, а также субпродукты.

Кроме того, врач отметила, что сильная доза кофеина может спровоцировать головную боль. При этом она напомнила, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае.