Диетолог Софья Кованова назвала супы, которые помогают похудеть. Овощные супы, а также блюда с фасолью и чечевицей низкокалорийны и не перегружают пищеварение. Врач Елена Устинова предостерегла от чрезмерного употребления начинок для блинов, содержащих много жиров и углеводов.
Специалист по диетологии и нутрициологии Софья Кованова указала на супы, которые способствуют поддержанию фигуры и похудению. Ее высказывания передает aif.ru.
По мнению эксперта, наименьшее количество калорий содержат овощные супы. Более питательные разновидности включают супы с фасолью или чечевицей, а также куриные супы. По словам диетолога, эти супы обеспечивают хорошую насыщенность, способствуют снижению веса и не перегружают пищеварительную систему.
Тем не менее, эксперт отметила, что человек может прекрасно обходиться и без употребления супов. Диетолог подчеркнула, что такие блюда являются отличным источником клетчатки, белков и воды. Однако, если организм получает эти вещества из других пищевых источников, включение супов в рацион необязательно.
Ранее врач-терапевт и диетолог Елена Устинова обозначила наиболее вредную начинку для блинов. По мнению врача, варенье, сгущенное молоко и горячий шоколад содержат значительное количество углеводов и жиров.
Ранее мы уже писали о секретах молодости и стабильности Анны Песковой, которая активно делится опытом поддержания здоровья и красоты с помощью отказа от вредной пищи и регулярных тренировок. Актриса также упоминала, как грамотно управляет финансами, учитывая особенности актёрской профессии.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
