Психолог Хорс объяснил, как избежать разочарований от подарков

Психолог Михаил Хорс рассказал RT, как не разочароваться в подарках на праздники. Он советует избегать завышенных ожиданий и экспериментировать с жизнью, рассматривая каждое событие как исследование. Хорс также подчеркнул важность гибкости в планировании.

Кандидат психологических наук и практикующий психолог Михаил Хорс обсудил с RT способы избежать разочарований от подарков к праздникам. Он отметил:

Чтобы избежать разочарований, лучше не иметь завышенных ожиданий. Лучше вообще к жизни относиться как к эксперименту. Не планировать что-то конкретное, а как бы встать в позицию такого исследователя и задать себе вопрос, «А что мне эта жизнь даст в итоге?» И вот когда мы свои планы из разряда обязательных переводим в разряд «у меня вообще нет плана» на какой-то конкретный день или событие.

Хорс также подчеркнул важность многовариантного взгляда на будущее. Он дал пример:

Когда женщина ждёт, что ей обязательно подарят цветы и колье, важно не считать другой сценарий чем-то плохим. Потому что у большинства людей вот эта связка, что если будет по-другому, значит будет плохо. И тут вот важно задать себе вопрос, а почему по-другому обязательно плохо? Почему по-другому — это не просто по-другому.

Ранее русских предупредили о вредоносном ПО, маскирующемся под интерактивные открытки к 8 Марта.