Трогать руками живую траву полезно для психики
Молодая трава не только радует глаз, но и может быть использована как терапевтический инструмент. Прикосновения к ней благоприятно влияют на психику. Это удалось установить немецким врачам из клиники «Шарите» в ходе почти 350 исследований, сообщает 1obl.ru.
При прикосновениях руками к живым травяным листьям у человека в головном мозге фиксируется появление мощной успокаивающей реакции. У ладоней есть миллионы рецепторов, по которым сигналы от соприкосновения с травой приводят к запуску каскада благоприятных процессов.
Пять минут такой терапии позволяют преодолеть тревогу, снизить показатели артериального давления, а также повлиять на мозговые ритмы, что полезно для людей с депрессией, деменцией, аутизмом. Справиться со стрессом помогают также запахи трав и почвы. Урегулировать эмоции и справиться со стрессом также помогают запахи почвы и трав.
Фото: РИА Стрела.