Почему во время снегопада возрастает риск проблем с сердцем?
Пора снегопадов - серьёзное испытание для сердечно-сосудистой системы. В этот период из-за сочетания нескольких опасных факторов возрастает риск возникновения стенокардии, гипертонических кризов и даже инфарктов.
Чем опасны снегопады?
«Снегопад и холода, которые отмечаются в этом время, а перепады атмосферного давления вызывают сужение сосудов, - рассказал aif.ru доктор медицинских наук, врач-кардиолог Алексей Никитин, - Чтобы сохранить тепло, они сжимаются. А чтобы протолкнуть кровь по суженым сосудам, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой. Вдыхание морозного воздуха может вызвать спазм коронарных артерий, снабжающих сердце кровь, а это уменьшает приток кислорода к сердечной мышце.
Уровень опасности повышается и при интенсивной физической нагрузке. Причем не только занятиях спортом, но и при уборке снега лопатой — это интенсивная, часто «рывковая» работа, сопоставимая с серьёзной тренировкой в спортзале. Часто неподготовленные люди приступают к ней без разминки, на холоде и в неудобной одежде. Проблемы могут возникнуть даже у внешне здоровых людей, не привыкших к таким нагрузкам.
Для кого это особенно опасно?
В группе высокого риска находятся:
- Люди старше 40-45 лет.
- Пациенты с уже диагностированными заболеваниями: гипертонией, ишемической болезнью сердца, перенесённые инфаркты или инсульты, нарушения ритма.
- Люди с избыточным весом и ведущие малоподвижный образ жизни.
Тревожные симптомы, требующие немедленного прекращения работы:
- Боль или чувство сдавления, жжения в груди.
- Сильная одышка, не соответствующая нагрузке.
- Резкая слабость, головокружение.
- Холодный пот.
- Перебои в работе сердца (аритмия).
При появлении любого из этих признаков необходимо немедленно остановиться, по возможности сесть, и срочно обратиться за медицинской помощью.