«Долголетов» Черемушек приглашают на онлайн-занятие «Тайцзи цигун»
![«Долголетов» Черемушек приглашают на онлайн-занятие «Тайцзи цигун»](https://mosmedia-s3.aif.ru/entity/000/385/illustration_largeimage_05f873812c4bce9c399760ed6fb43c8a.jpg)
Тренер тайцзи и цигун Алексей Поярков покажет зрителям упражнение «Облачные руки».
Жители Черемушек могут посмотреть
Тренер тайцзи и цигун Алексей Поярков покажет зрителям упражнение «Облачные руки». Данный комплекс поможет правильно распределить энергию в теле.
«Это многоплановое движение: с одной стороны плавное и оздоровительное, с другой стороны — боевое», — рассказал Алексей Поярков.
Урок доступен по ссылке.