Пенсионеров из Королёва приглашают присоединиться к скандинавской ходьбе
Возраст – спорту не помеха. Чем же заняться активному пенсионеру? Скандинавская ходьба – это безопасно, просто и полезно!
Благодаря тренировкам с низкоинтенсивной продолжительной нагрузкой:
Для занятий скандинавской ходьбой необходима удобная одежда и кроссовки, а также палочки. Одежда должна быть комфортной, не сковывать движения, лучше всего, чтобы это был спортивный костюм.
Записаться на занятия можно:
1. На портале «Активное долголетие»
2. В приложении "Соцуслуги",
3. В клубах "Активное долголетие" :
- телефон: 8 (926) 885-05-62 (г. Королев)
- телефон 8 (925) 729-60-35 (мкр Юбилейный)