В России диабетом 2-го типа болеют миллионы человек
Недавно после нескольких месяцев плохого самочувствия врачи выявили у меня сахарный диабет. Причём сказали, что он у меня хронический. Но откуда? Мне всего 28 лет, а такие проблемы характерны для людей в возрасте. Как так могло получиться? Вероника Лиманова, Воронеж
Тяжёлые и хронические заболевания нередко ассоциируются преимущественно с пожилым возрастом. Сами люди списывают свои недомогания и сбои на проблемы, развившиеся с годами. Однако врачи отмечают, что есть ряд заболеваний, для которых никогда нельзя сказать, что человек ещё слишком молод. Какие же это патологии?
Сахарный диабет
Сразу следует назвать такой недуг, как сахарный диабет. Обычно считается, что от него страдают люди в возрасте 55–60+. На деле же это не так. Уже несколько десятков лет диабет называют патологией благоприятного образа жизни. Причём его называют глобальной проблемой человечества. В России обладателями диабета 2‑го типа являются миллионы человек, и это речь только про подтверждённые случаи. Темпы прироста заболевших довольно высоки, и сейчас уже регистрируются случаи раннего дебюта – есть зафиксированные случаи у 10‑летних детей.
Причиной сахарного диабета могут быть заболевания, которые приводят к повышению уровня глюкозы в крови. Причём спектр таких болезней разнообразный – генетические, гормональные нарушения, инфекционные патологии и даже неправильное питание.
Особую опасность диабет скрывает за своими осложнениями – нарушение зрения, проблемы с почками и сердцем, повреждение сосудов и многое другое. Специалисты советуют держать сахар под контролем – тем более что сделать это не так и сложно: достаточно регулярно в рамках диспансеризации сдавать кровь на глюкозу.
Тем, кому грозит риск диабета даже в молодом возрасте из-за генетической предрасположенности, стоит подумать о диете, которая может помочь избежать заболевания. Если в рационе будет высококалорийная пища и особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, то при предрасположенности риски растут. И это способствует тому, что у детей диабет 2-го типа стал диагностироваться чаще. Чтобы избежать развития серьёзного хронического заболевания у детей, надо регулярно проводить им медосмотры и консультироваться с педиатром, чтобы выявить патологию на ранней стадии.
Следующий «универсальный» по возрасту недуг – артериальная гипертония. Это во многом тоже болезнь благоприятного образа жизни, болезнь «комфорта». При таком диагнозе практически постоянно повышено давление.
Сегодня повышение давления присутствует даже у детей и подростков. Более того, у детей в возрасте 7 лет уже отмечают артериальную гипертензию. Но чаще гипертония начала выявляться у подростков. Когда повышается давление у тех, кто ещё не достиг 19-летнего рубежа, это называется симптоматической гипертонией, когда высокие цифры заболевания сигнализируют о другой опасной патологии – например, проблемах с почками.
Бывает умеренная гипертензия, которая проявляется у детей. При этом самочувствие остаётся хорошим, единственное – могут возникать повышенная утомляемость, раздражительность.
Встречается и выраженная артериальная гипертензия, когда пациенту становится плохо: отмечаются головная боль, головокружение, могут быть сердечные сбои, учащается сердцебиение. Так что не стоит игнорировать диспансеризацию и регулярные осмотры у врача даже молодым людям, чтобы избежать серьёзных проблем.
Ещё одно заболевание, ассоциирующееся с возрастом, – остеопороз.
Но и здесь страдать от него могут не только люди трудоспособного возраста, но и опять-таки дети и подростки. Врач сегодня легко может определить замедленное нарастание костной массы, которая может доходить до 50% потери, и выявляет остеопороз в детском возрасте.
Заподозрить такое «возрастное» заболевание у детей, например, можно по более низкому росту в сравнении со сверстниками или отклонению позвоночника на один бок с образованием асимметричных складок.
Считать, что остеопороз – болезнь, появляющаяся со временем, – ошибка. На деле он может быть и врождённым, а также проявляться у недоношенных и незрелых детей. Кроме того, в группе риска дети с гипоксией, подверженные интоксикациям разного рода. Остеопороз также может быть следствием нарушения всасывания полезных веществ в кишечнике у малышей до года, а также возникать из-за дефицита витамина D.
Подростки могут привести себя к остеопорозу, если приобщаются к курению, неправильно питаются, когда в их рационе недостаёт молочных продуктов и им не хватает физической активности.
Здесь надо начинать коррекцию образа жизни, чтобы не усугубить ситуацию. Придётся ограничить соль в рационе и быстроусваиваемые углеводы. Всем без исключения будут полезны умеренные физнагрузки, плавание, ходьба, ЛФК.
Наконец, рак, в частности, его разновидность меланома также довольно часто становится уделом людей в возрасте. Однако всё больше и чаще дерматологи отмечают довольно печальную статистику – в числе их пациентов начинает увеличиваться число молодых людей и опять же детей. Причём бывает так, что меланома выявляется даже у совсем малышей.
Связывают это с модой на загар, при этом многие так и не научились правильно пользоваться кремами с защитным фильтром. Ошибочно считается, что чем больше времени человек проводит на солнце – тем лучше. На деле же выходить под открытые лучи в пиковые часы крайне опасно.
Как только появились какие-то изменения на коже, есть изменения родинок – обязательно надо проконсультироваться с дерматологом. Это поможет решить и снять многие вопросы. И не надо считать, что молодой возраст может защитить от заболевания.
Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.