Жир и фруктоза: врач Морозов назвал ТОП-2 продукта, уничтожающих клетки печени
Доктор Сергей Морозов поделился, какие два ингредиента в пище вредят печени, приводя работку клеток в негодность.
По словам медика, необходимо остерегаться излишнего жира в пище и фруктозы. Это поможет избежать отложения жира в печени.
В группе риска числятся люди с нарушениями работы этого органа, ожирением, диабетом и проблемами с обменом веществ. Ограничьте потребление жирного мяса, сладких газировок, соусов, сладостей в целом, сливочного масла, маргарина, меда и даже фруктов.
«Поэтому в большей степени мы можем видеть аккумуляцию жира при употреблении фруктозы», — сказал специалист.
Однако отказ, например, от мяса и сливочного масла не должен быть тотальным. Не стоит переходить полностью на постную пищу. Достаточно во всем соблюдать баланс, информирует «АиФ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, чем алкоголь угрожает мужскому организму.