Чем больше вес, тем короче жизнь - ученые установили прямую связь
Назван оптимальный индекс массы тела
Ученые установили прямую связь между избытком веса и смертью. Чем больше вес, тем скорее встретишься с "костлявой". Ученые назвали оптимальный индекс массы тела, который позволит жить долго, передает ИА PrimaMedia.
Ученые из Бристольского университета (Великобритания) в ходе исследования выяснили, каким должен быть оптимальный вес. В исследовании ученых приняли участие полмиллиона человек. Показатель 25 кг/м2 признан лучшим индексом массы тела (ИМТ).
Рассчитать свой ИМТ несложно. Массу нужно разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, если вес — 60 кг, а рост 1 м 70 см, уравнение будет выглядеть следующим образом: 60/ (1,7*1,7) = 60/2,89 = 20,76. То есть, согласно данным ученых, полученный ИМТ 20,76 — в пределах нормы.
По данным исследователей, ИМТ выше 25кг/м2 уже считается ожирением. Причем, каждые пять единиц веса приближают риск преждевременной смерти на 16%. Если же человек — сердечник, то на все 40%. Болезни почек и диабет ускорят гибель до 60%.