Подборка бесплатных приложений для фитнеса, йоги и медитации
Проведите самоизоляцию с пользойМногие сайты, которые зарабатывают на подписках и платных курсах, на время пандемии стали для всех бесплатными или частично бесплатными. И этим определенно нужно воспользоваться!
Сейчас очень важно сохранять твердость духа и жить, не нарушая гармонии с телом и эмоциями.
У нас есть подборка приложений для для йоги, фитнеса и медитации.
Русская служба Би-би-си сделала подборку самого интересного. А мы отобрали из нее часть, подходящую нашей тематике.
- Adidas Training (фитнес) - бесплатные домашние тренировки
- Nike Training Club (фитнес) - бесплатные домашние тренировки
- Centr, by Chris Hemsworth (фитнес) - первые шесть недель тренировок бесплатно
- Headspace (медитация/майндфулнес) - бесплатные коллекции в приложении
- Down Dog (йога, фитнес, пилатес) - вся линейка приложений доступна бесплатно до 1 мая
- Sanvello (борьба со стрессом и тревожностью) - бесплатный доступ к коллекциям медитации и упражнениям
А также наша редакция составила небольшой список приложений, которые не потребуют платных подписок даже после пандемии.
- Sworkit Lite — удобное приложение для занятий спортом с большим количеством упражнений.
- 7-минутная тренировка - приложение служит для тех, кто не хочет тратить много времени на тренировку.
- Йога - в приложении "Йога-клуб" вы найдете бесплатные видеоуроки и схемы упражнений по йоге в отличном качестве.
- Ежедневная тренировка - Приложение содержит быстрые и эффективные видеоупражнения для мужчин и женщин.