Сон без подушки полезен для здоровья глаз при глаукоме: прошло исследование
Новое исследование предлагает простой и немедикаментозный способ уменьшения риска осложнений у пациентов с глаукомой. Учёные выяснили, что сон без подушки помогает нормализовать внутриглазное давление (ВГД) ночью, что предотвращает повреждение зрительного нерва. Информация об этом была опубликована 27 января на сайте Medical Xpress.
Исследователи отмечают, что ВГД меняется в зависимости от положения тела. Когда человек ложится, давление естественным образом возрастает. Использование нескольких подушек может ухудшить ситуацию, так как изменение угла наклона головы и шеи приводит к сдавливанию яремных вен и нарушению оттока жидкости из глаза.
В эксперименте участвовали 144 пациента с глаукомой. Специалисты измеряли уровень ВГД в разных положениях во время сна. Максимальное давление фиксировалось, когда голова была приподнята на 20-35 градусов с помощью подушек. В этой позиции также уменьшалось давление в мелких сосудах глаза.
Результаты показывают, что изменение положения тела во время сна может быть эффективным дополнением к традиционным методам лечения глаукомы. Однако учёные подчёркивают, что для подтверждения данных и разработки рекомендаций по использованию этого метода необходимы более масштабные и длительные клинические исследования.