Чем заменить мясо: полезные источники протеина
К счастью, природа позаботилась о «скамейке запасных» для продуктов животного происхождения, создав немало пищевых «дублеров», способных восполнить дефицит питательных веществ, солируя в аппетитных вегетарианских блюдах. Представляем топ-5 белковых продуктов, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. ЧЕЧЕВИЦА Чечевица поможет контролировать уровень сахара в крови Чечевица — бобовая культура, насыщенная протеином, клетчаткой и целым букетом важных микроэлементов […]
The post Чем заменить мясо: полезные источники протеина first appeared on RuNews.