Существует миф о том, что от прыщей можно страдать только в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание. На самом деле акне (так по-научному называется проблема) может появиться в любом возрасте. Помимо того, что прыщи могут быть болезненными и кровоточить, они доставляют человеку еще и колоссальный психологический дискомфорт: многие из-за этого теряют уверенность в себе, у них формируются комплексы, которые мешают общению и личной жизни. Между тем, данная патология вполне излечима.Откуда берутся прыщи?Специалисты выделяют несколько причин появления прыщей:1. Неправильное питание или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.Впрочем, часто одно оказывается связано с другим.Если вы злоупотребляете фастфудом, любите жирную и жареную пищу, склонны к перееданию, то могут начаться проблемы с кожей. Рецепт избавления от прыщей в этом случае прост: отказаться от мучного, полуфабрикатов, копченых продуктов, сосисок, картофеля фри, майонеза и прочей пищи, которая традиционно считается вредной для здоровья. Зато следует включить в рацион побольше овощей и фруктов.Если вы едите только полезные продукты, а проблемы с кожей остаются, то есть смысл посетить гастроэнтеролога: высыпания на коже могут оказаться симптомом таких заболеваний, как гастрит, язва, холецистит.2. Гормональный сбойНапример, у женщин и девушек акне может проявляться во время месячных, при беременности или после нее: в эти периоды обычно наблюдается гормональный дисбаланс.Если «сложный» период вроде бы прошел, а прыщи так и не исчезли, необходимо записаться на прием к гинекологу и эндокринологу.3. Кожные болезниАкне может быть связано с дерматитом и другими кожными недугами. Но чтобы выяснить это наверняка, нужно заключение врача-дерматолога.Уход за кожейМногие пользуются косметическими средствами, которые им дарят, или которые дешево стоят, не подозревая, что как раз эти средства могут стать источником проблем. Дело в том, что кремы и тоники должны соответствовать типу кожи. А в недорогой косметике могут содержаться химические вещества, вызывающие воспаление. Прыщи может вызывать порой даже гель для бритья.Ежедневно кожу на лице нужно очищать. Макияж перед сном непременно нужно смывать. Если вы не уверены в том, какие косметические средства вам подойдут, запишитесь к косметологу. Эксперт поможет вам определить тип кожи и подобрать соответствующий ассортимент кремов.Некоторые, пытаясь избавиться от прыщей, производят чистку лица в домашних условиях. Имеется в виду не протирание кожи, а выдавливание прыщей и использование скрабов. Но такие меры могут травмировать кожу, и воспалительные процессы только станут более интенсивными. Дома и без участия специалиста такие процедуры проводить нельзя!Не рекомендуется без назначения врача применять и специальные мази «от прыщей», которые активно рекламируются. В них могут содержаться очень агрессивные вещества, к примеру, аллергены. После применения таких препаратов состояние кожи способно еще более ухудшиться.Маски от прыщейПо крайней мере, они безопасны. Но применять их следует после того, как вы выяснили причину образования акне, а не до того.Вот наиболее популярные рецепты:Кефирная маскаВозьмите один стакан кефира, стакан овсянки и небольшой ломтик лимона. Овсяные хлопья измельчите в блендере, затем смешайте с кефиром, выжмите в полученную смесь каплю лимона, нанесите полученную массу на лицо и оставьте так на 20 мин. Процедуру следует выполнять ежедневно в течение месяца.Медовая маскаВозьмите хороший, качественный мед, отмерьте две чайные ложечки, смешайте с одним яичным желтком и парой капель лимона. Нанесите на 10 минут на лицо.Маска из хозяйственного мылаВозьмите кусочек хозяйственного мыла. Натрите его на терке и, добавив небольшое количество воды, взбейте до образования пены. Затем одну столовую ложку этой пены смешайте с одной чайной ложечкой мелкой соли и нанесите на лицо. Через полчаса смойте. Процедуру следует проводить в течение месяца трижды в неделю.Натуральные лосьоныСпециалисты советуют применять их для проблемной кожи, дважды в день, протирая ими лицо. Вот пара рецептов.Настой ромашкиОтсыпьте чайную ложку сухой ромашки, залейте стаканом кипятка, оставьте на полчаса, затем процедите.АлоэСок алоэ, как известно, обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Вы можете использовать для протирания лица либо чистый (свежевыжатый) сок, либо разбавленный. В последнем случае разбавить сок алоэ можно водой или, например, картофельным соком в концентрации 2/1.Лечение постакнеНе думайте, что, избавившись от прыщей, вы разом решите проблему. После акне на лице порой остаются рытвины и даже глубокие рубцы. Избавиться от них хорошо помогают некоторые народные средства.Сандаловая пастаВам понадобится пудра сандала, которую следует замочить в обычной воде, розовой воде или молоке. Как правило, это делается на ночь перед сном. Через 10-15 мин., после того как паста подсохнет, нанесите ее на проблемные участки кожи.Лимонный сокЕго, ни с чем не смешивая, просто втирают в проблемные участки. Но следует помнить, что лимонная кислота вещь довольно агрессивная, и применять средство нужно с осторожностью, не употребляя его в слишком большом количестве, особенно если у вас тонкая и чувствительная кожа.Отвар из петрушкиЗалейте мелко порезанную петрушку стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Затем разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Отвара и формочек должно быть столько, чтобы хватило на протирание лица ежедневно в течение 2–3 мес.
