Назван напиток №1 от давления: медики сказали, что нужно пить гипертоникам
По этому напитку проведено наибольшее количество исследований подтверждающих, что он хорошо влияет на давление.
Об этой информации сообщил Radiotrek, передает «УРА-Информ».
Как оказалось, действительно полезным для людей с повышенным давлением является зеленый чай. Однако кардиологи предупреждают, что он сработает лучше, если вместе с тем ограничить потребление соли, красного мяса и сладостей.
«Зеленый чай содержит катехины, тип антиоксиданта, который может улучшить функцию кровеносных сосудов и улучшить здоровье сердца. Именно свойства чая предотвращают сужение артерий, улучшая выработку оксида азота (который расширяет кровеносные сосуды) и уменьшая окислительный стресс и воспаление»,- отметили специалисты.
Медики добавили, что зеленый чай также содержит небольшое количество кофеина, который стимулирует кратковременное увеличение кровотока. Это может еще поспособствовать улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы.
«Кроме того, чашка зеленого чая, который вы выпиваете ежедневно — помогает преодолеть хронические воспалительные процессы в организме»,- подытожили медики.
Напомним, ранее сообщалось, cемга или селедка: что полезнее для здоровья.
The post Назван напиток №1 от давления: медики сказали, что нужно пить гипертоникам appeared first on УРА-Информ.