Маша, кушай кашу
Приехала Маша в гости к своей бабушке, Дарье Ивановне. И все было бы совсем замечательно, если бы не одно "но"... Бабушка всегда готовила на завтрак кашу, а Маша как-то недолюбливала вареные крупы. Дарья Ивановна, будучи женщиной мудрой, да еще и специалистом управления потребительского рынка и услуг, решила рассказать Маше о пользе каш.Большой выбор круп позволяет человеку разнообразить свой рацион и готовить из них блюда почти каждый день, ни разу не повторяясь. Крупы хорошо сочетаются с фруктами и овощами, молочными продуктами и приправами. Крупы имеют разные полезные свойства, но по питательности и энергетической ценности лидируют гречка, пшено, рис, овсяная, перловая и ячневая крупы.
Полезная россыпь
Гречка. Родиной гречки считаются горные районы Индии и Непала, где ее начали выращивать около четырех тысяч лет назад. К нам гречка попала из Греции, за что и получила свое название - "гречка". На Руси греческая крупа прижилась и стала [читать статью на сайте]