Томичам рассказали, как защититься от солнца и не обгореть
Летнее солнце может быть коварным: его лучи не только дарят загар, но и вызывают ожоги, преждевременное старение и даже повышают риск онкологических заболеваний. О том, как правильно защищаться от солнца рассказали в "Объясняем.ру".
Главное правило — использовать солнцезащитные средства даже в облачную погоду, ведь ультрафиолет проникает сквозь тучи.
Как выбрать защиту:
Ориентируйтесь на УФ-индекс (есть в прогнозах погоды).
Для индекса 0-2 подойдет SPF 15-30;
При показателях 6-7 нужен SPF 50.
Подбираем по типу кожи:
Сухая — кремы с маслами;
Жирная — легкие гели;
Комбинированная — сбалансированные формулы;
Чувствительная — минеральные составы без отдушек.
Дополнительный бонус — наличие в составе витаминов C и E, гиалуроновой кислоты. Для активного отдыха выбирайте водостойкие варианты.
Ранее мы рассказывали о том, сколько солнечных дней будет в Томске в июне. Как сообщает источник, месяц будет дождливым.
Источник: "Вести.Томск"