Мы в Telegram
Добавить новость



Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Диабетикам может помочь обычная лампа: обнаружено положительное влияние света на уровень сахара в крови

Диабетикам может помочь обычная лампа: обнаружено положительное влияние света на уровень сахара в крови

Исследование показало пользу яркого освещения днем и приглушенного вечером для нормализации сахара и предотвращения диабета

Ученые из Медцентра Университета Маастрихта в Нидерландах доказали, что увеличение яркого освещения днем и приглушение вечером улучшает показатели сахара в крови пациентов с предиабетом.

Ян-Фридер Хармсен и профессор Патрик Шраувен из Медцентра Университета с коллегами поместили 14 людей с избыточным весом и предиабетом в специальные дыхательные камеры — герметичные кабины, где различные датчики измеряют расход энергии людей.

В течение первого 40-часового сеанса участники подвергались воздействию яркого света, примерно, как на витринах супермаркета — с 8 до 18 часов. Затем вечером свет становился тусклым, и после 23 наступала полная темнота. Во время второго сеанса свет был приглушенным, хотя и достаточно ярким, чтобы видеть в дневное время. Вечером волонтерам включали яркое освещение, после 23 часов выключали свет совсем. Остальные условия и питание были одинаковыми в двух сеансах.

В результате ученые увидели явное влияние света на метаболизм испытуемых. При естественном световом режиме в первой сессии у волонтеров был лучше контроль уровня сахара в крови, а ночью снижалась температура тела, что способствовало легкому засыпанию. Участники сжигали больше калорий после ужина и ночью, чем, когда дневное освещение было тусклым. Также приближалось к норме кровяное давление. Предиабет часто связан с повышенным давлением, поэтому для пациентов важна его регуляция.

«Многие люди живут в неоптимальных условиях освещения; часто свет в их домах или офисах недостаточно ярок, а ночью они подвергаются воздействию света от своих компьютеров. Мы совершенно убеждены, что все эти факторы способствуют развитию диабета. Дело не только в том, что вы слишком много едите или мало тренируетесь, мы думаем, что эта 24-часовая культура является основным фактором», — говорит Шраувен.

Уже несколько десятилетий известно влияние света на циркадные ритмы человека, выработку мелатонина и хороший сон. Новое исследование выявило зависимость от светового режима обмена веществ в организме. Ученые рекомендуют использовать эти знания, чтобы предотвратить развитие такой серьезной проблемы как диабет или улучшить состояние пациентов с этим диагнозом.

Использованы материалы The Guardian

Материалы по теме:

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО



Здоровье

Новый ирригатор Revyline RL 610 Green Dragon уже в продаже в Норильске




Українські новини

Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві



Новости 24 часа

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе



Game News

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13



Москва

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде



News Every Day

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino



Авто

Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута



Москва

Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС



Виктор Цой

Гитаристов зовут играть Цоя. Массовый флешмоб устроят в Чите



Москва

Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве



Бьянка Андрееску

Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»



Москва

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?



Россия

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России



Симферополь

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»



Москва

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»



Москва

Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов



Москва

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Сборная России завоевала 38 золотых наград в третий день Игр БРИКС

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»






Rss.plus

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Moscow.media
Москва

Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Фёдор Шаляпин

«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3    




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024


Анастасия Мыскина

Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России