Вредные привычки пагубно влияют на желудок, об этом говорят тюменские врачи

Желудок играет важную роль в организме и оказывает огромное влияние на то, как Вы себя чувствуете. Первичная профилактика заболеваний пищеварительной системы заключается не только в регулярном правильном питании, но и в отказе человека от вредных привычек, уточнила пресс-секретарь Областной больницы №9 в Тюмени.

При контакте с алкоголем желудок должен производить намного больше кислоты, чем обычно, что плохо сказывается на его слизистой оболочке — тогда Вы расплачиваетесь болью или рвотой. В долгосрочной перспективе алкоголь увеличивает риск развития рака желудка, поджелудочной железы и толстой кишки.

Никотин снижает выработку оксида азота, который необходим слизистой оболочке для эффективной защиты органа от содержащейся в нем соляной кислоты. Курение может вызвать боль в животе, особенно если желудок уже воспалился.

Стоит отметить, что и стресс негативно влияет на состояние желудка и кишечника: теряется аппетит, пища перестает как следует перевариваться из-за маленького количества выделенного желудочного сока. Поэтому профилактика заболеваний органов пищеварительной системы зависит, в том числе, от умения вовремя успокоиться и вернуть психологический комфорт.

Замените вредные привычки на полезные – ежедневная зарядка и правильное питание. В перечень плюсов, которые получает человек при этом: улучшение состояния кожного покрова, налаживание пищеварения, в целом, и предупреждение различного рода серьезных недугов.