Добавить новость

Ульяновцам рассказали, как защититься от вирусов в сезон простуд

В Ульяновском институте гражданской авиации имени Главного маршала авиации Б.П. Бугаева прошло очередное мероприятие профилактического проекта «Здоровый выбор». В нем приняли участие более 120 студентов. Беседу со студентами 1–3 курсов провела главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Ульяновской области Валерия Речник. По словам эксперта, острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают лидирующее место среди инфекционных заболеваний. В Российской Федерации число ежегодно болеющих ОРВИ и гриппом достигает более 30 миллионов человек. Около 80% случаев обострения бронхиальной астмы и 20–60% хронической обструктивной болезни легких связаны с ОРВИ. Вирусные заболевания в сезон простуд диагностируются очень часто. Причем страдают от них не только взрослые, но и дети. Связано это как с ослабленным иммунитетом, так и с недостатком ценных веществ в организме – к факторам риска относятся несбалансированное питание и недосыпание, стрессы и перегрузки, которые часто сопутствуют студенческой жизни, ослабляют иммунитет, делая организм более уязвимым к различным инфекциям. Поэтому важно принимать меры по профилактике простудных заболеваний. Эффективные профилактические мероприятия помогут укрепить иммунитет и снизить риск заболеваний. Валерия Речник рекомендует в период подъема заболеваемости воздержаться от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик. Посещая общественные места, нужно использовать одноразовую медицинскую маску и перчатки, меняя их каждые 2-3 часа.   «Старайтесь избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ: кашель, чихание, выделения из носа, - дала совет Валерия Речник. – Также рекомендую соблюдать дистанцию не менее полутора метров при общении с людьми даже без видимых признаков ОРВИ. Вернувшись домой, каждый раз мыть руки с мылом и промывать нос изотоническим солевым раствором».   Дома врач советует часто проветривать помещение и почаще проводить влажную уборку с дезинфицирующим средством. Кроме того, Валерия Николаевна рекомендует на постоянной основе применять методы профилактики инфекционных заболеваний и укрепления иммунитета – такие как питание, закаливание, лечебная физкультура, иммунопрофилактика. Следующая встреча проекта запланирована на 10 апреля по теме «Современные методики укрепления здоровья». В Ульяновской области реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».  

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G



Здоровье

Врачи клиники «Будь Здоров» в Сочи провели День здоровья для сотрудников сети отелей «Роза Хутор»




Українські новини

21 марта в 13:00 состоится очное мероприятие «Инвестиции с умом: готовые идеи для городской недвижимости»



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Ульяновска — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Ульяновска или других населённых пунктов Ульяновской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Ульяновске можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России



Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Вашингтон опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец


Топ 10 новостей последнего часа в Ульяновске и Ульяновской области




Новости Ульяновска

Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W

В Ульяновске автомобиль вылетел на пешеходную дорожку врезался в стену

В Ульяновске появилось веселое радио

17 марта синоптики прогнозируют снежные заносы и туман


Ульяновск

Офицер Росгвардии стал призером творческого конкурса самодеятельности Приволжского округа






Rss.plus
Moscow.media
Ульяновская область

Губернатор поручил ускорить сроки реставрации мемцентра



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

VK Fest

VK Fest: Россияне стали чаще ездить в другие города ради фестивалей



Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine


Спорт в Ульяновской области

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Ульяновцы вышли во II раунд плей-офф Студенческой хоккейной лиги

В Ульяновской области силовики сразились за призы начальника регионального УФСИН

Титова из УлГПУ покоряет всероссийскую олимпиаду по астрономии


ATP

Индиан-Уэллс (ATP). Финал. Руне сыграет с Дрэйпером



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Ульяновская область

Офицер Росгвардии провел мастер-класс по тактической медицине для ульяновских школьников

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this



Частные объявления в Ульяновске, в Ульяновской области и в России



Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "16 марта 2024 в г.Вашингтон запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...