Ульяновцам рекомендуют проверить щитовидную железу

Сейчас в нашей стране проходит неделя профилактики эндокринных заболеваний. По данным ВОЗ, болезни щитовидной железы занимают 2-е место среди эндокринных нарушений после сахарного диабета. Гормоны щитовидной железы влияют на обмен веществ, иммунитет, работу сердца и даже интеллект. Ульяновская область в числе регионов, где фиксируется йододефицит одна из основных причин нарушений. Минздрав региона опубликовал чек-лист для здоровья щитовидной железы: Добавьте йод в рацион! Морепродукты (треска, креветки, морская капуста). Йодированная соль (но не более 5 г в день). Яйца, молоко, гречка. Проконсультируйтесь у врача, если заметите: Постоянную усталость или нервозность. Резкие изменения веса (набор/потеря). Сухость кожи, выпадение волос. Учащенное сердцебиение или сонливость. Не забывайте о профилактике! Беременные и дети группа риска! Им часто нужны йодсодержащие препараты (только по назначению врача!). Откажись от курения: токсины разрушают щитовидку. Регулярная диагностика: УЗИ щитовидной железы раз в 1-2 года. Анализ крови на ТТГ, Т3, Т4 (особенно после 35 лет). Фото архив 73online.ru Ольга Шестаковская